不同体质的女人如何调理身体

 女性不同的体质调理方法 1、补血： 很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季女人体寒该如何调理

 女人体寒危害大，会出现各种各样的疾病。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

闭经如何调理好

 闭经如何调理好 闭经调养也不是增加营养就能改善的，如果不针对性进行调理对病因加以预防和改善，那么闭经也不会恢复，一些女性闭经时间过长，脸色变化明显衰老症状加速，给人一种突然变老的感觉，大家一定要积极应对闭经问题。那么闭经后如何调理?闭经治疗为主要，调理为辅助治疗的有效措施，我们接下来看看文中介绍。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

电脑久坐族如何调整健康坐姿

  久坐族如何调整坐姿呢?我想很多人都不是很清楚，甚至都没人关心过这个问题。现在常坐办公室的上班族大多是长时间面对电脑，他们一周5天坐下来，常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，经过周末休息后，才能稍微缓解。那么久坐族如何养成正确的坐姿?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

如何调整高考后综合症

在高考前后，有些学生出现焦躁的心态，这些现象，可以称为高考前后综合征。高考期间，考生们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。高考结束后，考生处于放松状态，高度紧张的思维模式没有了对象便表现出极不适应，于是便出现各种症状的心理综合征。主要表现为：失眠、多梦、早醒、注意力不集中，想不起事来，常常发呆、心慌、出汗、疲乏无力、头晕脑胀、心烦、坐立不安、...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考关键期如何调整好状态

如何应对高考卸下考生的心理包袱?现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子在新年之初就身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态?女人邦小编为大家分享了考生调整状态的方法及技巧，希望为大家提供服务。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考前如何调整自己的心理？

  适度的焦虑可以促进临场发挥，但过度的的焦虑会影响考试的状态。导致考试时候的注意力分散，逻辑思维过程不清晰、记忆力减退甚至知识遗忘等。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

肠胃不好如何调理？

 肠胃人体吸收营养的器官，只有肠胃健康，身体才能获取营养，若肠胃虚弱则气血不足，百病丛生。而肠胃如果出问题是非常难治的，必须靠养，那么肠胃不好如何调理呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

湿热体质如何调理：饮食+运动疗法

提到湿热体质，很多人都会头疼，因为这样的体质，人们往往更容易发胖，而且油性分泌物多，易生痤疮粉刺，口苦口干等现象。那么，如何调理这样的湿热体质呢?女人邦小编就来为大家支支招。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

元旦假期过后如何调整状态

  配图 假日三天，人们带着异常兴奋的心情狂欢，放肆吃喝玩乐，但是节后马上又迎来新一年的工作开始，元旦假期后如何调整心态，对于白领而言非常重要，因为这影响到工作的状态与工作的效率。下面，小编和你探讨快速调整心态方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

不同体质的女性在经期应该如何调理

不同女人拥有不同的体质，中医最讲究体质养生，否则将会事倍功半。现在的天气越来越冷，所以女性朋友冬季要防寒保暖，尤其是经期也要根据自己的体质进行调理，以下我为大家详细介绍一下，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

如何调理缓解痛经

 说到痛经，很多女人都会花容失色。的确，近年来，女性痛经的发病几率呈现上升趋势，英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中每5个人中就有4个人有不同程度的痛经。每个月如期而至的大姨妈带来的身体不适，简直会让女性生不如死。痛经怎么缓解?正确调理才可以和痛经说bye-bye![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健