喝酒伤脑神经怎么调理

喝酒是会损伤到自己的脑神经，如果是想要调理脑神经就要避免再去喝酒，要戒烟戒酒，才可以让自己的脑神经开始自行恢复，就算是要喝酒也应该要控制住饮酒量，还可以在喝完酒以后喝一些白开水，这主要就是为了稀释酒精[详细]

2019-07-29 06:03 分类：营养饮食

女新陈代谢慢怎么调理

新陈代谢是人体比较重要的一种活动，通过新陈代谢，人们可以拥有更加新鲜以及更加健康的身体。新陈代谢是有着一定的正常的速度的，如果新陈代谢过于漫长的话，也会给人们带来诸多的不良影响。那么，新陈代谢该怎么进[详细]

2019-07-20 03:01 分类：营养饮食

产后大便干燥如何调理

产后大便干燥是产后正常的反应，因为产后运动量比较小，而且高蛋白质的食物摄入量过多，减少了粗纤维食物的摄入量，所以会出现大便干燥和产后便秘。当大便干燥时，对于产后恢复和乳汁的分泌都是很不利的，需要及时治[详细]

2019-06-04 06:56 分类：营养饮食

脸部暗沉发黄怎么调理

脸上肌肤如果出现没有光泽，而且是发黄的现象，这在中医上来说是气血不足造成的，但是脸部暗沉发黄怎么调理呢？大家平时可选择具有益气补血的食物来调理，脸部发黄表示可以补充叶酸和铁元素，贫血会带来脸色无光的现[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

小儿肠热便秘怎么调理？

小孩子的肠胃功能比较弱，很容易出现肠热便秘情况，导致该症状的原因很多，首先可能和天气因素有关系，另外可能和父母们的不正确喂养有关系，小孩子出现肠热便秘的话，食欲会变得很差，很长时间都不会排大便，宝宝的[详细]

2019-03-14 04:01 分类：营养饮食

痰湿体质的症状 痰湿体质这样调理效果好

  每个人都是独立的个体，所以体质都是不一样的。通常来说，体质的好坏和我们身体的健康是有关联的，痰湿体质就是一种对健康不利的体质，是人体亚健康的表现。那么，痰湿体质的症状有哪些?痰湿体质如何调理?一起来看[详细]

2017-09-01 20:50 分类：中医养生

胃火肝火旺盛 该如何调理

  众所周知，中医作为一种流传千年的医学体系，它发展出了自己独特的病理解释，认为“风、寒、暑、湿、燥、火”，是导致人身体出现不适的根源所在，其中“火”作为常见，我们耳熟能详的“上火”、“火气旺”等等说法[详细]

2017-08-25 20:49 分类：中医养生

气血不足该如何调理

  很多人会觉得中医虚空，用气血、经脉、阴阳等似是而非的字眼来解释病理，让人摸不清头脑。事实上，作为一种流传了千年的医学体系，它其中的很多理论是极具科学性的，比如“气血不足”这种说法。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

女人体寒该吃什么调理

日常生活中，许多女性手脚发凉或者痛经，尤其是冬天睡觉时，手脚很难焐热，这就是体寒的表现，体寒的原因，部分是因为体质，部分是因为个人生活习惯的不好，比如疏于运动，比如寒性食物服用太多。女性本身属阴，体寒[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

女人气血不足如何调理呢？

女人气血不足，当然要注重科学的调理方法了，而在生活当中阿胶，百合，生地黄，其实都可以作为主要的食材，搭配一些食物，帮助女性调理和改善气血，阿胶炖瘦肉就有很好的效果。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

孕妇失眠多梦怎么调理？

孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，如果经常失眠多梦对于孕妇身体和胎儿的发育都非常不利，睡眠适当的休息对于人体来说十分关键，长期失眠多梦会对孕妇身体不利，影响胎儿正常发育，还会导致孕妇身体免疫力下降等。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

体质太差如何调理 想要改善体质要这样吃

对于一些想要改善自身体质的人来说，必须要通过饮食疗法。那么到底体质不好吃什么食物呢?如何改善体质才能达到事倍功半的效果呢?体质太差如何调理才能让身体恢复健康呢?体质太差如何调理体质差的人不仅会影响到正常的身体健康，还可能因为体质差而给生活带来困扰。体质差的人不妨尝试从以下几个方面来进行调理，增强体质。食疗调理体质差体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食