女性月经量少而黑该如何调理呢？

月经量少而黑是月经不调中较为常见的一种，如果没有及时治疗则会影响女性的健康。那么女性月经量少而黑该如何调理呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

女人气虚吃什么好_如何调理气虚

只有气血充足的女人才会面若桃花，惹人喜爱。而现在在巨大的压力之下，女性气虚已成为一种普遍现象。那么，怎么知道自己是否气虚呢?又该如何调理气虚呢?下面，就会大家简单介绍下气虚的表现和四款补气药膳。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女性肾虚如何调理_女性肾虚吃什么补

肾脏是我们身体中很重要的器官，而关于它的疾病中最常见的就是肾虚了，在生活中不少女性都认为男性才应该重视肾虚的问题，其实不然，女性不注意肾虚问题可是影响自己美丽容貌的大事情。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

白领睡眠不好如何调理

睡眠不好如何调理?其实很多人都很清楚，要从改变生活方式入手，下面，教你一些简单的方法，保证你每晚都一觉到天亮。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

如何调理脂肪肝

  脂肪肝一种比较常见的疾病，脂肪肝虽然不是什么多大的疾病，却对我们的身心健康造成了非常严重的影响，脂肪肝往往是因为生活中的饮食不合理不规律所导致的。下面小编为大家介绍六种有效调理脂肪肝的食物，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季如何调理身体

中医常说“春夏养阳，秋冬养阴”，此时应该要对身体进补，秋季该如何调理身体?一定要根据自身的体质进补，不然会适得其反。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

气血不足如何调理

从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最简单可行的方法。补气血吃什么好?甘性食物是最好的选择，因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

睡眠不好吃什么？睡眠不好如何调理

 你会经常失眠吗?失眠怎么办呢?失眠带来的危害对身体的伤害是很大的，那么到底怎样才会缓解失眠呢?失眠吃什么好呢?下面女人邦小编给大家推荐睡眠不好如何调理。有助于睡眠的粥[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

睡眠不好如何调理饮食？

  失眠不是一种独立的疾病，许多疾病都可能伴有失眠症状。在许多引起失眠的慢性疾病中，最多见的是神经官能症，如何通过食疗来改善失眠症状呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

睡眠不好如何调理饮食

 失眠在临床上有各种表现，如入睡困难，或睡后易醒、不易再睡，或时睡时醒、睡而不实，或整夜不眠等。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

立秋养生如何调理脾胃

立秋养生不宜大补立秋不吃瓜是真的吗？ 8月7日迎来立秋，专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女人失眠该如何调理

 女人失眠该如何调理 一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生