如何有效预防空调病

 如何有效预防空调病女人邦保健知识配图 在这个飞速发展的年代里，我们的生活也不断的变化，从用纸笔办公到计算机，从风扇到空调不一而足。在便捷舒适的环境里，却也给我们带来不少的麻烦。其中，耳熟能详的空调病就是其中一种，空调房里呆久了，感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降，甚至反复感冒，或者突发面瘫等，那都是患上“空调病”了...[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

夏天如何健康吹空调

 夏天如何健康吹空调 夏季吹空调生病是很常见的一种现象，很多人在吹空调之后都会容易感冒，诱发鼻炎等等。那么夏季如何健康吹空调呢?下面让我们具体来看看吧![详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

如何治疗多囊卵巢综合症_多囊卵巢怎么调理

如何治疗多囊卵巢综合症?但其实这个病症究竟是怎么回事呢?是否真的会影响生育呢?作为一种较为常见的女性疾病，又什么治疗方法?可以通过食疗来缓解么?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何诊断月经不调

  月经不调的辨证，一般首先分寒热虚实。辨证重点是月经的期、量、色、质、气味及伴随月经出现的其他症状，结合形、气、色、脉来诊别。月经病的治疗以急则治其标止血为主，减少经量，防止失血伤阴，平时采用安冲固冲的方法以治其本。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

夏季空调房如何防止感冒

 将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

如何预防夏季“空调腿”的发生

女人邦保健知识配图  “空调腿”，是指室内开启空调后，室内地面水平温度最低，人的双腿长期处于地面低温中，暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受，以中年女性较为常见。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏至教你如何应对空调病

 中医教你如何应对空调病 夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

学中医如何用最简单的方法调整我们的身体

 如果一个人长期工作效率低下，容易疲惫，做事提不起精神;或者长期食欲不振,精神委靡,焦虑忧郁;或感到身体虚弱，心情沮丧，人际关系恶化，那么这个人恐怕就已生活在亚健康状态之中了。现如今很多人其实都处于亚健康状态,这是一个危险信号，下面来看看中医是如何调整自己的身体的：[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

如何消除节后综合症？节后综合症调节方法

  调整好心态 据调查，每年春节过后，有些人会出现“节日心理失调”和“上班恐惧症”等。对此，心理学家指出，随着社会竞争的加剧，长假期间的松弛和工作中的压力之间的反差会越发鲜明，有的人在两种状态转换间，会明显感到不适应。这就需要进行积极的自我心理调适。节日最后一天晚上，应该从7天的休闲状态里走出来，静静地梳理一下第2天上班后应该做的工作，把节后繁忙的事情尽可能安排...[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季如何预防空调病

 所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

春分养生调平衡如何做

辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。3月21日是春分节气，我们一起来了解下春分的养生常识吧![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季亚健康，饮食调理如何来进行？

  到了春天，在这个万物欣荣的时节里，也是我们身体的新陈代谢变的越来越活跃的时期。不过，虽然春天美丽，但是对于亚健康的人群来说，身体的不适可能并没有多少精力和机会去体会春天的美好，大家不用担心，我们用饮食来帮助自己调理亚健康状态一定能取得好的效果。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健