男性中药养生食谱

编者按：女人不仅要美丽，男人同样也要。养生食谱教你从里到外进行调理，自然吃出好气色好身体。下面看看推荐的养生食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

没有暖气和空调 古人是如何御寒的

随着社会的发展，空调和暖气放佛已经成为了我们生活中的必需品，尤其是在寒冷的冬天。而我们不禁想到，古代社会并没有暖气和空调，那么他们是怎么防寒的呢?有哪些方法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:59 分类：心理健康

女人招惹不起这五个星座男

在爱情中，会有那么几种男人是女人想惹也惹不起的：无赖极品、分手困难、给不了安全感、抠门抠的伤心、要女人等。这些男人算是极品了，总是抱着一种自我的态度让女人去围着他转。今天，小编为你盘点女人惹不起的男人都有哪些!调情固然重要，也要注意远离烂桃花，及时改运哦![详细]

2016-09-28 14:27 分类：心理健康

心理健康知识 十一长假后如何正确调整上班心态

国庆长假后让彻底放松的你突然回到紧张的工作状态中，很多人会感到精神不集中、疲劳、食欲不振等不良状态，这就是所谓的“假期综合征”。怎样才能消除这种状态呢?一起来学习下吧。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

如何饮食调养贫血

现在我们周边出现贫血的人是越来越多，贫血的出现和很多因素有关系的，很多贫血的患者都是因为营养不良引起的，还有因为出血过多而引起了贫血，尿毒症也可以导致我们出现贫血，那么面对贫血我们有什么好的方法呢?其实我们可以采用饮食治疗的方法来对方贫血。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质 女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢，可以从以下五方面入手，由内而外调理自己的身体。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

肠道如何保养_肠道怎么调理

肠道如何保养_肠道怎么调理 肠道是人体最大的免疫器官，掌管着70%以上的免疫细胞，同时又是人体最繁忙的器官，几乎无时无刻不在工作，为人体提供养分。正因如此，稍不注意，肠道就容易出问题，影响全身健康。尤其是进入冬季，肠道比较脆弱，更要做好肠道“保卫战”。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

便秘怎么调理_便秘如何快速排便

便秘怎么调理_便秘如何快速排便 现在办公上班的白领因为工作原因，长时间久坐，容易形成便秘，什么是便秘呢?便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：饮食养生

夏天如何正确使用空调

 夏天如何正确使用空调? 26℃最适宜 即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

如何避免吹空调头痛

 如何避免吹空调头痛？ 1、空调温度不要太低，最好在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

内分泌失调为什么会长痘？该如何处理

 很多人过了青春期也会长痘痘，其实这一点都不奇怪，由于现代人各种各样的不良生活习惯导致内分泌失调。而内分泌失调一个最明显的特征就是长痘。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

如何改善便秘_便秘怎么调理

现在的久坐一族和长期压力大的人，都比较容易便秘，尤其是上了年纪以后，便秘就好像贴身药膏一样怎么甩都甩不掉，想要改善便秘，我们有秘诀，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健