到底什么是“气虚” 该如何调养

  在中国的传统文化中常常提到“气”这个概念，看到它，大多数人觉着这是一种虚无飘渺的东西。可我们的祖先却偏偏用这种东西来解释这个世界;比如中医中“气”的说法，它认为这是构成人体的最基本物质，人身体上各种[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

女人经期量少怎么办 如何调理经量过少

  经期量少怎么办？经期正常的情况下，如果经量不多，或者经期时间短，就认为自己是不是生病了？这个经量多少才合适呢？如果经量少该如何调理身体呢。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

五香粉是什么 五香粉的功效与作用 五香粉如何做

五香粉大家肯定不陌生，平时做馅或者做菜时经常会用到它，它是人们调味的主要材料。那么五香粉到底是什么？它是用什么制成的呢？今天小编就专门为大家说说这个问题，在告诉大家五香粉是什么同时，也会告诉大家五香粉的功效与作用有哪些。 五香粉是什么 五香[详细]

2018-06-20 00:32 分类：食材百科

体质太差如何调理 想要改善体质要这样吃

对于一些想要改善自身体质的人来说，必须要通过饮食疗法。那么到底体质不好吃什么食物呢?如何改善体质才能达到事倍功半的效果呢?体质太差如何调理才能让身体恢复健康呢?体质太差如何调理体质差的人不仅会影响到正常的身体健康，还可能因为体质差而给生活带来困扰。体质差的人不妨尝试从以下几个方面来进行调理，增强体质。食疗调理体质差体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

春季养肾要如何调养

春天，随着气候逐渐转暖，各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时，也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系统各器官的季节。要保护好肾脏，首先要防治泌尿系统的感染。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

总是做梦怎么办 看中医如何调理

每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象，但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的，如果梦做多了，也是很伤身的。[详细]

2016-09-28 10:33 分类：中医养生

中医小妙招教你轻松调理气血不足

气和血是维持人们身心健康发展的基础，也是人类得以生存的根本。但是，如果一个人气血不足便会使其看起来苍白无力，要比实际年龄老了好几岁，另外身体也常会出现乏力、头晕等不良症状产生。所以说，养生的关键便是气血。那么，气血不足应该如何进行调理呢?今天小编就为大家来支招解惑，从中医的角度出发去了解调理气血不足的妙招![详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

痰湿体质 痰湿体质的中医调理方法

中医将每个人的体质分为9种，痰湿体质就是其中一种。痰湿体质是什么?如何分辨自己是不是痰湿体质呢?痰湿体质有哪些表现，特征呢?最重要的是痰湿体质的调理方法有哪些?带着这些疑问和小白一起阅读本文吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱该如何调理

脾胃虚弱是现代人常有的疾病，这主要与现代人生活习惯不科学有着密切的联系。那么，脾虚虚弱的症状有哪些呢?脾胃虚弱该如何调理呢?脾胃虚弱吃什么比较好呢?相信这是很多人都想要知道的，接下来三九小编就来给大家详细介绍一下，感兴趣的可不要错过哦![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医小常识 看老中医如何调理脾胃

随着人们生活水平的日益提高，人们越来越注重身体健康，于是很多人都热衷养生，其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。现代人生活方式不科学，对脾胃造成了很大的伤害。中医理论认为：脾主运化，是“后天之本”、“气血化生之源”。脾胃功能正常与否，是保证人体健康与否的一个重要方面。为此，我们要好好调理我们的脾胃。那么，中医养生是如何进行脾胃调理的呢?有没有什么药膳呢?...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

阳虚体质如何调 老中医亲传九体质保健法

编者按：现在社会，生活水平越来越高，人们不仅仅只是停留在了吃饱穿暖的阶层了，更多的人开始注重养生，但是盲目的养真的好吗?其实不然，得先要弄明白自己是体质![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

亚健康不可小觑 需膏方调理

编者按：现在很多人都处在亚健康的状态下，亚健康症状主要是体质差，食欲差，精神差，困扰着大家，如何调理亚健康呢?小编给您介绍下用膏方来调理的方法。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生