青木瓜的吃法 青木瓜如何吃好

青木瓜就是一种没有变黄没有熟透的木瓜，现在我们一起来了解一下青木瓜的吃法，青木瓜如何吃好。 青木瓜的吃法 青木瓜如何吃好 青木瓜的吃法 青木瓜的吃法是很多的。 1.青木瓜生吃，就是把青木瓜的皮的核去掉后再洗干净就可以当水果吃了。这样吃是有丰胸美容[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

夏天吃冰淇淋会胖吗 夏季如何吃冰淇淋不发胖

夏季的天气是非常炎热的，很多人都喜欢在炎热的夏天来一根冰淇淋，透心凉，那么夏天吃冰淇淋会胖吗？夏季如何吃冰淇淋不发胖呢？[详细]

2018-07-03 01:50 分类：养生保健

孕妇可以吃黑加仑吗 孕妇该如何吃黑加仑

孕妇最担心的就是胎儿的健康问题，所以在平时生活中都很注意一些生活的小细节，特别是在吃的方面很注意，但是很多的食物营养好，可是孕妇却不能吃，那么孕妇可以吃黑加仑吗？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

龟苓膏糖尿病人能吃吗 糖尿病人如何吃龟苓膏

龟苓膏其实也有一定的药膳作用，可以帮助我们降火，特别是秋天天气干燥、或是吃完辛辣火锅之后，吃龟苓膏是不错的选择。[详细]

2018-07-03 06:27 分类：饮食养生

蕨菜孕妇可以吃吗 如何吃蕨类才健康

蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，钾和维生素C的含量极高，孕妇是可以食用的。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

皮蛋如何吃有营养 吃皮蛋的注意事项

皮蛋是一种凉性的食物，含铅成分多，虽然还有点小味道，但还是阻挡不住它的美味，在家里，也可以用皮蛋轻松做菜，很方便，很多人都喜欢吃，但是在吃得同时有没有注意过皮蛋的一些注意事项呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

锁阳食用方法有哪些？

锁阳其实是一种中药材，药用价值是比较好的，尤其是对男性朋友而言，它可以起到很好的治疗腰膝酸软、阳痿、尿血以及便秘等等这些不良的情况，但是想要发挥其效果，我们也要了解一下正确的食用方法。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：营养饮食

薏米红豆粥能天天喝的吗？

薏米红豆粥，可以起到很好的健脾开胃以及祛湿的功效和作用，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，缺乏运动，更应该多吃一些能够起到保健脾胃的食物，而薏米红豆粥可以发挥这样的功效，但是却不适合天天饮用，所以对[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

什么食物对肝好呢？

保肝护肝合理的饮食自然是不可缺少的，尤其是在生活当中，健康饮食是保证身体健康的基础，像胡萝卜猪血或者是红枣等，这些食物确实能够起到很好的保肝护肝效果。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃什么祛除湿气 五招去除体内湿气

  湿气一单遇冷就会变成寒湿，寒湿的威海市很大的，因为身体湿气重，所以就会感觉身体不适，你知道在生活中我们如何祛除湿气呢，祛除湿气的食疗方有哪些呢，哪些食物可以祛湿呢，带着这些内容下面就让我们一起来文章[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

减肥蔬菜有哪些？

蔬菜中的膳食纤维是人体必需摄入的营养元素，饮食原则也是荤素搭配，营养均衡。蔬菜不仅营养，对女性而言不吃蔬菜还能减肥。生活中减肥的蔬菜有很多，偶尔换一种口味也能达到膳食多元化。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

低卡路里减肥食谱有哪些

很多人吃东西都担心食物中的卡路里含量过高，卡路里含量过高会导致肥胖，因此想要减肥，控制卡路里非常重要。卡路里减肥食谱是减肥效果比较好的一种，从饮食方面达到减肥目的，又不失营养。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食