排骨炖东瓜如何做好吃

排骨是一种比较常见的肉类食物，很多人都喜欢吃排骨。排骨的制作方法也有很多种，比如说排骨炖冬瓜，就是在人们的餐桌上比较常见的一种食物。适量的吃排骨炖冬瓜，对于人体健康也有不少的好处，还能够使人们享受到鲜[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

怎么腌萝卜好吃_如何腌萝卜

萝卜是一种比较家常的蔬菜，也是很多人都喜欢吃的蔬菜之一。萝卜的吃法有很多种，其中就有不少人喜欢吃腌萝卜。腌萝卜的方法有很多种，不同的方法以及不同的配料腌制出来的萝卜，在口感上也是存在着一定的差异的。下[详细]

2019-06-17 07:11 分类：营养饮食

如何按摩眼睛 这样按摩眼睛好处多

  在生活中，不管是工作还是玩耍，都离不开眼睛，但是长时间的用眼会导致眼睛疲劳和眼周围出现皱纹的情况。按摩是很好的缓解疲劳和去皱的方法，眼睛怎么按摩呢?小编给大家讲讲如何按摩眼睛以及预防近视的那些事，一[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

煲什么汤对肝好 平常如何养肝护肝

  肝是我们人体排毒养颜的重要器官，平常我们吃下去的食物以及喝酒等，都是通过肝来进行化解的，因此在我们人体担当很重要的角色。当然喝汤也能喝出好肝脏，那么煲什么汤对肝好呢?养肝护肝汤的做法有很多，我们一起[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

中医如何清肝明目 5招还你明亮眼眸

  眼睛是心灵的窗口，所以在生活中我们要好好的爱护眼睛，如果眼睛酸胀，我们要如何缓解眼部疲劳呢，中医如何清肝明目呢，清肝明目按摩哪些穴位呢，吃什么清肝明目呢，接下来一起来文章中寻找答案吧。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

中药如何调理月经量少 调理月经要用对方法

月经不调已经成为了危害很多女性朋友健康的一项疾病。有些女人没有月经量非常少，这是身体不健康的一种表现形式。那么月经量少怎么调理好呢?中药如何调理月经量少?通过饮食可以调理月经不调。月经量少吃什么好?[详细]

2016-12-16 13:07 分类：中医养生

老年人该如何 健康吃肉

核心提示：在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?一，多炖少炒。炖肉鲜嫩柔软，...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

秋季如何养生 多吃水果多喝粥

核心提示：入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。因此，入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

如何提高精子的质量 巧吃海产出优质精子

如何提高精子的质量巧吃海产品出优质精子吃海产品助养出优质精子夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处，那是因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

中医说的“气”是什么 该如何补气

看中医时总听说心气虚、肺气虚、气血不足到等名词，那么让我们困扰的“气”是什么呢?肯定不是指简单的空气，想要更多的了解中医里的“气”请继续向下看![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

脂肪肝如何治疗 中医教你安全治疗脂肪肝

提到脂肪肝，大家有多少了解呢。脂肪肝是由后天的不良生活习惯导致的，但是脂肪肝是可以完全恢复的。今天，小编就脂肪肝是怎么回事，脂肪肝如何治疗及脂肪肝吃什么好来跟大家讲讲。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

肺炎如何治疗 中医教你治肺炎

肺炎是常见的呼吸疾病，相信大家对肺炎应该都不会觉得陌生。如果患上了肺炎也是相当痛苦的一件事，那么，该怎么做呢？今天，小编就肺炎如何治疗，肺炎的症状及肺炎吃什么好跟大家讲讲肺炎。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生