菠萝蜜怎么吃？做法有哪些

菠萝蜜是一种水果，营养丰富，菠萝蜜不是菠萝，成熟的菠萝蜜更加清甜，吃法比较多。吃菠萝蜜的时候可以先冻在冰箱里面，也可以用菠萝蜜做粥或者其他食物，口味比较清爽，可以在家做。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

茯苓怎么吃祛斑？这8种吃法最有效

作为一种很珍贵的中药，茯苓越来越被广泛使用了，茯苓对人体健康有很多好处，比如可以帮助祛斑，但并不是随便服用就能起到效果的，下面介绍八种最有效的吃法。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​葡萄干怎么吃最好呢？

葡萄干在生活中其实除了当做零食吃之外，还可以制作西点、饮品、煮粥、沙拉等等，只要运用得当，也是别有风味的味道。葡萄干对人体有补血、增强免疫、降低胆固醇等等的作用。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃什么补雌激素？权威专家推荐这5种

当人体内的雌性激素偏激的时候，身体健康会出现很多问题，这类人群需要及时补充雌激素，一个有效方法就是饮食补充，据专家介绍，下列五种食物补充雌激素的效果非常好。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃什么可以胖？瘦人增肥常备这些

随着饮食习惯的不断改变，胖子越来越多，减肥成了诸多人的终身事业，而有些人属于易瘦体质，如何增肥成了它们颇为关注的问题。营养专家介绍，想胖的人可以适量多吃一些板栗、巧克力、鱿鱼、薯条等。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

鹿茸什么时候吃最好呢？

鹿茸的滋补价值非常高，但是如果想要更好的发挥它的功效作用，就需要讲究正确的时间，否则可能会让其效果大打折扣，建议在秋冬季节食用，或者是在饭后吃最合适。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

鹿茸粉怎么吃呢？

鹿茸粉可以有比较多的吃法，可以用来泡茶，也可以用来泡脚，在烹煮一些美食的时候放入其中，也是比较方便的吃法，但是需要注意这些滋补的药材，也不可盲目的使用，适可而止。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

孕妇吃燕窝怎么吃？正确方法是这样的！

燕窝是滋补功效非常强的食品，所以很多人都有吃燕窝的习惯，比如女性在怀孕期间吃燕窝就是比较好的，对母婴健康都有好处，但前提是要掌握正确的吃法，千万不能盲目乱吃。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

蒲公英怎样吃？正确方法是这样的

相信大家对蒲公英一定不会陌生了，但可能很少有人真正吃过蒲公英，实际上，蒲公英不但可以吃，吃的方法还有多种，比如凉拌蒲公英、蒜茸蒲公英以及蒲公英炒肉丝等美食。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

益母草颗粒什么时候吃？权威医生来回答

益母草颗粒是一种中成药，能够解决女性出现的很多月经问题，比如解决月经不调、痛经、月经量少等等问题，但想要让这种药发挥最佳效果的话，务必要懂得正确的吃法。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

肝脏排毒吃什么？健康专家推荐这5种

大家都知道，肝脏的最大作用就是排毒，肝脏顺利排毒对每个人的健康都十分重要，为了加强肝脏的排毒能力，在日常饮食中需要多加注意，建议肝脏排毒有问题的人多吃下列食物：[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃什么菜补血？营养专家推荐这8种

很多人都有气血不足的情况，这会导致身体健康出现诸多问题，所以补血显得至关重要了，今天为大家推荐饮食补血的方法，据专家介绍，下列八种菜的补血效果非常好。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食