燕窝什么时候吃最好

众所周知，燕窝不仅口感嫩滑，而且含有丰富的营养价值以及药用保健功效，对人体健康起到积极有效的作用，是很多朋友走亲访友所带的滋补品。特别是对于女性朋友来讲，适当地食用燕窝还具有美容养颜的功效。为了使大家[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

血压高吃什么食物好呢

由于现在很多人经常食用大鱼大肉，人体血糖含量以及脂肪量愈来愈来，从而引发血压高的症状。除了一定的药物缓解治疗外，其饮食情况也是非常重要的，需要引起高度重视，若是食用食物不当，还会使血压有所升高，不利于[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

心肌缺血应该吃什么好

心肌缺血常由于人体所含有较高的脂肪量以及血糖浓度较高，影响正常的人体血液循环，从而导致心脏供血不足，引发心肌缺血的症状。一定要及时去专业的医院进行治疗，以免发生危及生命的严重后果。同时，也需要注意饮食[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

吃什么才可以止咳化痰？

咳嗽咳痰是比较难受的一件事情，所以我们需要通过正确的方法去缓解改善，像罗汉果，白萝卜和银耳等。其实对止咳化痰都有很好的效果，还能够改善声音嘶哑咽喉肿痛等这些不适症状。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

山药怎么吃？这些方法告诉你！

 山药很多人吃过，这是一种可以入药，也能食用的食物。山药营养丰富，男女皆可食用。其中，山药的吃法也是多种多样的，针对不同的情况症状，山药吃法也不一样，养胃期间可以吃点山药粥。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

醋泡黑豆什么时候吃最好？

黑豆中含有丰富的维生素、蛋白质、青花素等多种营养元素，是一种不可多得的好食物，长期坚持食用还有美容的效果。醋泡黑豆是一种常见吃法，但是一般情况下晚饭后再吃效果比较好，大概20多颗就可以了。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

备孕期间吃什么食物？

很多夫妻在准备怀孕的时候都要做好工作的，这样怀孕的几率也会更大。备孕期间很多事项需要注意，尤其是饮食方面，补身体需要针对性，这样对怀孕也有帮助，那么备孕期间吃什么食物好呢？[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

嫩姜怎么吃呢？

嫩姜是我们将在烹煮食物的时候，经常会放置的，比如姜母鸭或者是姜汁蔬菜，一般都是饭桌上比较抢手的食物，可是关于它的一些制作方法，很多人不了解，所以可以关注以下的介绍。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

骨质疏松的症状吃什么？

骨质疏松问题不可忽视，而在生活当中，对患者朋友而言也要注意了解正确的改善方法，尤其是当身体容易出现疼痛或者是骨折现象的话，更应该警惕注意补钙，补充充足的蛋白质。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

怀孕呕吐吃什么可以缓解？

孕妇怀孕期间经常会遇到恶心呕吐的症状，针对这种情况，大家需要进行，缓解调理，避免会出现食欲不振或者肠胃疾病，所以在平时的时候要注意，可多吃一些热量小的，清淡的食物，多喝些汤汤水水。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

吃什么可以降低血糖吗？

血糖过高的人要警惕糖尿病问题，而糖尿病对人体的健康造成的影响也是比较大的，所以要了解正确的降糖方法，黑木耳苦瓜山药紫菜等这些生活中常见的食物，都有一定的降血糖效果。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

减肥的人适合吃什么食物？

减肥的时候饮食问题绝对要更加的注重，因为过多的摄入高热量的食物才会容易导致脂肪的堆积而造成肥胖，要减肥的人适合吃紫菜、芝麻或者是西芹、红豆等这些食物。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食