生蚝里面黑色的部分能吃吗？

食用生蚝的时候，很多人会发现一个现象，那就是生蚝里面有一些黑色的部分，那么这个黑色的部分到底能不能吃，是否在烹煮之前就要处理和扔掉，这是很多人会疑惑的，所以下面就为大家具体介绍一下，到底生蚝里面黑色的[详细]

2018-07-27 19:17 分类：营养饮食

吃什么化痰呢

人体由于各种各样的原因常会出现有痰的现象，比如，吸入有害气体，或者是因为感冒发烧、咽喉肿痛等等都会引起喉咙有痰的情况。除了一定的药物治疗以外，其中饮食情况也需要引起高度注意，同时，还可以通过食用一些具[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

吃什么治黑眼圈

除了自身遗传因素以外，由于生活作息时间不规律，或者是长期熬夜，人体常会出现黑眼圈的现象。很多人为此苦恼，除了注意改正日常生活习惯以外，还可以通过食用有利于治黑眼圈的食用，对其起到积极有效的作用，接下来[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

备孕吃什么好呢

在日常生活中，食物是我们每天必不可缺少的一部分，除了能够补充人体所需营养物质以及能量以外，还会影响人体的各种生命活动。特别是对于备孕的朋友来讲，更应该注意不能乱吃东西，可以多食用一些温性滋补类的食材，[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

备孕期间吃什么水果好

水果在日常生活中特别常见，而且由于含有丰富的维生素和微量元素，受到很多朋友的欢迎和喜爱。而在备孕期间，除了要保证良好的作息和生活习惯以外，其饮食情况也要引起高度的注意，否则甚至会降低人体怀孕的几率，不[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

薏米红豆粥可以天天吃的吗？

玉米红豆粥是比较好的一种饮食搭配方式，薏米以及红豆对帮助排毒，排出身体的湿气都可以达到很好的效果，所以科学的饮用对我们的身体健康自然是比较好的，但是作为营养价值高的食物，不见得天天食用就有利于健康，而[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

生蚝可以生吃吗

生蚝是一种常见的海鲜食材，不仅味道鲜美，口感细嫩，而且含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，营养价值极高，受到很多人的欢迎和喜爱。其具有多种多样的烹饪方法，常见的有清蒸生蚝，香辣生蚝等。甚至有的人还喜欢生吃[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

什么食物吃了不会胖？

夏天是减肥的好季节，在这个季节合理饮食，会让你从“死胖子”变成“美瘦子”，所谓合理饮食减肥，并不是说不吃，而是要学会挑选食物，减少卡路里的吸收，但又充分保证营养的补充，什么食物吃了不会发胖?[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

鸭蛋怎么吃？教你三种简单方法

鸭蛋很多人都吃过，和鸡蛋一样，营养丰富。鸭蛋的口感和鸡蛋不一样，所以一定要吃对鸭蛋，这样口感才会更好。鸭蛋的吃法很多，最简单最出名的一种吃法是腌制咸鸭蛋，也可以直接炒着吃。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃什么能补维生素d？

维生素D是人体所需营养的必需品，在生活中人们格外注意这方面的补充，为了能够得到更多的维生素D，可以从这些食物中得到:首先维生素D大多存在于海鲜类食品，例如鱼、虾等高维生素食品；其次还可以从动物的肝脏中得到[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃什么食物可以补铁？往这里看

随着生活的发展，越来越多的人开始注意健康饮食，而其中一点就是身体对于铁的需求量，那么哪些食品可以补铁呢。其实生活中有很多补铁佳品:樱桃可以补给缺铁性贫血，滋补身心，含铁量食足；其次桃子可以清理内脏，让铁[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

洋葱怎么生吃？试试这方法

洋葱是补钙的佳品，许多人都坚持吃洋葱，而每个人都有不一样的吃法，但是对于生吃洋葱味道最真实，但是辛辣味又太重，所以生吃洋葱的时候应该有方法，可以采用凉拌洋葱，这样洋葱还能混合其他营养物质，更加美味。除[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食