如何吃

  • 经常吃的饼干 应该如何做选择

    一、苏打饼干 苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型制作而成。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 有脚气要吃什么?如何对付?

    脚气是由真菌感染的一种常见皮肤病,传染性极强。特别是南方雨多,阴雨湿热天气很容易诱发。此病说大不大,说小也不小,经常复发让人苦恼之至,同时给日常生活带来诸多不便。该如何对付脚气呢?[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 秋季如何科学吃螃蟹吗?

    吃死蟹会中毒 当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质,随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。因此,千万不要吃死蟹。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 没来得及吃早餐 营养到底应如何补

    早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转,很多人根本就没时间吃早餐,早餐的营养应该如何填补?通过哪些方式能快速补回来呢?[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 黑枸杞为何如此养生 什么人最该吃黑枸杞

    黑枸杞的养生功效 黑枸杞中有一种原花青素,这是迄今为止发现的最强效的自由基清除器,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18-20倍,是维生素E的50倍,更重要的是,花青素在人体的活性,是其他抗氧化剂无法比拟的,花青素能在人体血液中存活70-75小时。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:养生保健

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