番茄酱的做法 教你简单制作酸甜番茄酱

很多人都喜欢吃番茄酱，不仅因为番茄酱酸甜可口，包装多样，食用方便，还因为和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体所吸收。下面就来介绍几种番茄酱的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨 如何做出好吃的冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖等制作。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，那么到底怎样制作冰糖炖雪梨呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

红豆沙馅的做法 如何做出好吃的红豆沙馅

红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。由于红豆是有甜度的，所以常常制成红豆沙馅，那么怎样做红豆沙馅呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

咸鸡蛋的腌制方法 如何腌制出好吃的咸鸡蛋

咸鸡蛋又叫腌鸡蛋，是城乡民众爱吃的食物，但其腌制方法大有讲究，腌制得法，风味更好。咸鸡蛋和咸鸭蛋的做法类似，那么到底怎样腌制美味的咸鸡蛋呢?下面就跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

包菜怎么做好吃 包菜如何搭配更有营养

包菜作为绿色食品，越来越受到更多的人喜欢，各式各样的做法，让人口水直流，饭店里的干锅包菜，或者单独炒放几个辣椒，都是十分美味的一道小菜，接下来小编就来告诉大家包菜怎么做好吃，如何搭配更有营养。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

羊肉汤怎么做好吃 如何自制美味羊肉汤

羊肉汤是我国的传统食品，羊肉汤营养丰富，含有蛋白质，脂肪，矿物质，苏氨酸，缬氨酸，蛋氨酸，异亮氨酸等多种氨基酸，还含有多种维生素与矿物质。具有补血助阳，益气补虚，促进血液循环等作用。下面小编就为大家介绍几款羊肉汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

如何做水煮鱼 水煮鱼的健康吃法

水煮鱼是人们喜爱吃的美食，水煮鱼的营养非常丰富，所包含的营养对人体有很大的好处，水煮鱼味道鲜美，肉质软嫩是宴席上不可多得的美味。那么你知道水煮鱼怎么做好吃吗?下面就让小编为大家推荐几款水煮鱼的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

补血养颜粥 女人们都钟情于它

很多女性都苦恼补血养颜吃什么，如何去补血养颜的问题，补血养颜粥，顾名思义，是一款用于补血养颜的食谱，是女性朋友们的最爱了。补血养颜粥有很多种，不同食材的制作过程不同，效果也不一样。此岸就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

补气血的食物有哪些 4大食谱还您健康气色

现在人们生活节奏快，身体压力大，很容易就会出现贫血萎靡的现象。而且现在的人们习惯性熬夜，没有形成规律的作息时间。导致身体每况愈下，气血不足。那么我们该怎样补充自己失去的气血呢?下面小编就为大家带来一些补气血的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

养胃的食物 七款养胃的食疗方

当今社会很多人多多少少都会有胃病的症状，由于平时不规律的饮食习惯破坏了我们的肠胃，下面小编为大家介绍一些可以养胃的食疗方法，希望可以帮助你解决胃病的烦恼。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

春季如何养胃 吃这些粥有利于养胃

春天来临，万物复苏的季节，我们人类的身体也亦然如此，身体的能量来自于胃部对外界食物营养的吸收，所以在春天位也是最活跃的时候，平时在生活中很多都会胃疼胃酸一些问题，那在春天的时候就是一个养胃的最佳时间了，下面小编就为大家分享一下在春季养胃的方法吧![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

白发变黑养生粥 如何正确的吃

    在生活中，白发是所有人都讨要，因为它象征衰老。但是随着年龄的增长张白发是没有办法避免，有些人为了留住黑色而去选择染发，其实这也只是做一个表面的工作，想想真正的将白发变成黑发还是需要食疗的，那食疗养生粥是一个很好的方式，如何选择养生粥也是很多人的难题，所以，下面小编就给大家介绍一下白发变黑发的养生粥的知识吧! [详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食