潮州砂锅粥的做法 砂锅粥如何做好吃

潮汕那边有很多美食，极受人欢迎，今天小编就来跟大家介绍一下，潮汕沙锅粥应该如何做才是香味色俱全的，它营养丰富，对于增强身体总体素质是非常有功效的，老人与小孩都适合食用，喜欢的朋友就好好看一下咯，可以自己动手煮一下，经济又实惠。 潮州砂锅粥的[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

小米苹果粥的做法大全 小米苹果粥如何做好吃

很多的时候，我们都会听说到，每天一个苹果，生病不找我这样的说法，小编也是这样认为的，在很多时候苹果对身体方面健康的保持是非常有用的，它不但营养丰富，而且也含有多种的维生素，有着四大水果天王之称，那么它跟小米可不可以煮成小米苹果粥呀？都有那[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

桂花糕如何做好吃 做桂花糕的材料和做法步骤

桂花糕是中国的一种传统食品，在很多人地区都能看到得，在原来时家家户户都会制作桂花糕，但是现在会做桂花糕的人却越来越少，其实桂花糕的做法一点也不复杂。一会我就把它的做法步骤写出来，如果你也喜欢吃桂花糕，就快点自己在家中学着做一做吧。 桂花糕的[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

番茄酱怎么做 番茄酱如何做好吃

番茄酱是人们平时最喜欢吃的一种调味酱料，它可以用来做菜，也能直接醮食，平时人们吃的番茄酱多是外面购买的成品，里面都有一些防腐的成分，食用以后对身体不利。于是人们就想自己家中制作番茄酱，那么番茄酱应该怎么做呢？它怎么才好吃呢？ 番茄酱怎么做[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

茭白如何做好吃 茭白的做法步骤教程

茭白很多人都听说过，它是一种营养价值特别高的蔬菜，人们也把它叫做水中参，它能缓解身体虚弱，也能利尿消肿，还能保护肝肾。但是茭白在市场上并不多见，很多人都不知道茭白怎么做才好吃。今天我会把茭白的做法写出来，具体告诉大家茭白怎么做最好吃。 茭白[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

海米糙米粥如何做好吃

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐海米糙米粥，早晚各来上一碗养生的海米糙米粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。海米糙米粥排湿利湿强，食用久了，舌苔也会变[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

梨粥如何做 梨粥怎么做好吃

梨粥是最适合秋冬季节食用的一种养生粥品，这种粥能清热解毒，也能滋阴润燥，更能消炎止咳，另外梨粥香气诱人口感出色，还易于消化，适合大多数人食用。梨粥这么好，它应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？想知道可以随小编一起去看看。 梨粥怎么做 梨粥怎么做[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

热水泡脚赛吃人参 一起看看如何泡脚才养生

这几天，随着气温下降，已步入了冬季的步伐，有不少人就会出现手脚冰冷的现象。俗话说，“人寒足先寒”，于是在临睡前，用热水泡泡脚，洗去一天的疲惫，那是最美好不过了。那么，热水泡脚对我们身体有哪些好处呢？怎样泡脚才养生？我们一起来看看。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

低血压吃什么 低血压患者如何食疗治病

健康合理饮食能够治病，这不是虚言。其实很多疾病即便不用药治疗，治通过食疗就能取得非常好的疗效。低血压就是一种适合食疗的疾病，如果采用药物治疗不但起效甚微，而且需要耗费大量的时间在吃药上面。所以，选择对的食物，低血压也能吃好。那么，下面就为大家介绍低血压患者如何食疗治病。低血压病人的饮食原则1、对体质虚弱者要加强营养，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

红眼病不能吃什么 红眼病如何预防及治疗

红眼病已经成为了危害人们健康的杀手。在日常生活中，如果我们的眼睛受到损伤，那么就会严重影响到我们的视力。那么什么是红眼病呢?红眼病怎么治?得了红眼病就必须要忌口。到底红眼病不能吃什么食物呢?红眼病不能吃什么1、红眼病不能喝酒红眼病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

体质太差如何调理 想要改善体质要这样吃

对于一些想要改善自身体质的人来说，必须要通过饮食疗法。那么到底体质不好吃什么食物呢?如何改善体质才能达到事倍功半的效果呢?体质太差如何调理才能让身体恢复健康呢?体质太差如何调理体质差的人不仅会影响到正常的身体健康，还可能因为体质差而给生活带来困扰。体质差的人不妨尝试从以下几个方面来进行调理，增强体质。食疗调理体质差体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

孕妇注意事项 孕妇如何巧吃粽子更健康？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：嘴馋的孕妈妈们若是想吃棕子的话很多的问题要注意，要是注意不好的话，就会让我们自己和宝宝都受到影响的。少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。看情况吃...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食