太瘦吃什么，增肥多吃这些食物

身体过胖或者过瘦都是属于不健康的，合理的饮食和劳动才能保持身体当中的营养，保持身体的匀称，很多人都会出现太瘦的情况，这可能是因为身体某种营养吸收不到，或者是日常饮食没有达标，和身体生病所引起的，身体太[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

喉炎吃什么好，喉炎可吃这几种食物

喉炎是喉咙部位发生病变所引起的，喉炎分为很多种，最常见的就是上火所导致的喉炎，也可能是咽炎引起的喉咙发炎所导致的，患有喉炎除了要及时治疗意外，在饮食上也可以多吃一些新鲜的水果来辅助治疗，也可以多吃一些[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

风寒感冒吃什么，感冒可以多吃这些食物

风寒感冒是生活中常常出现的身体疾病，引起风寒感冒可能是因为天气降温或者是自身免疫力下降所造成的，患有风寒感冒要及时治疗，保持劳逸结合，在饮食上也十分重要，感冒后食欲下降，可以多吃一些清淡败火的食物，可[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

吃什么提神，经常吃这些让你精力充沛

在日常生活中犯困是常见的现象，由于工作压力过大就会导致精神不振等情况，犯困精神不振会引起头晕头痛等，很多人休息不好就会造成这些情况，除了要注意休息之外，在饮食上也要多注意，可以多喝一些茶或者咖啡来提神[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

秋葵能多吃吗？专家教你正确吃法

也许很多人没有吃过秋葵，更不懂得如何把秋葵做成美食来吃，但无论如何，建议大家今后在生活中可以多吃秋葵，这对身体健康是有好处的，但也要懂得秋葵的正确食用方法。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

燕麦早上吃还是晚上吃好？

燕麦是富含多种营养的食物，对人体健康有很多好处，所以很多人都有吃燕麦的习惯，但专家表示，吃燕麦一定要懂得相关知识，比如要懂得正确吃法，这样才能发挥燕麦的最大功效。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

吃什么最养胃，养胃可吃这几种食物

胃是人体最重要的器官之一，如果胃不好会造成身体出现很多疾病，胃病等，得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，日常生活中除了要合理的作息时间之外，饮食也非常的关键，经常吃一些温和型食物可以起到养胃[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

吃巧克力禁忌 宝宝吃巧克力注意事项

  巧克力，既美味又含有丰富的营养成分以及大量能量，让人吃过以后便会流连忘返。但是，但作为一种高热量食品，巧克力对于孩子来说能否让其食用呢?[详细]

2017-06-23 14:29 分类：饮食养生

不宜生吃的蔬菜 生吃不宜的十种蔬菜

现在大家都越来越重视饮食的营养和健康了，尤其是做菜的时候提倡能生就生，以减少在煎炸炒中丢失的营养，可是并不是所有的蔬菜都适合生吃，一些蔬菜生吃会对身体造成不良影响。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

新鲜山楂怎么吃？3种吃法要知道

山楂有干山楂和新鲜的山楂，新鲜山楂的食用需要注意，避免引起腹泻。新鲜山楂吃法很多，可以直接用水煮做成山楂果酱，用作调味是不错的。也可以用新鲜山楂做果丹皮，当零食吃。[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

野生山药怎么吃才好吃

野生山药又名淮山药，野生山药和普通的山药不一样，这种山药是一种药材，可以入药，也可以用来当做平时的蔬菜，野生山药的吃法和普通的山药略有不同，一般可用来炒菜或者是用来煲汤，用野生山药来炖猪骨头汤，或者是[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

香肠搭配什么炒好吃 香肠如何做好吃

香肠是生活中最常见的方便食品，它可以直接食用，也可以与其他菜品搭配在一起炒制后再吃。人们食用以后可以吸收多种营养成分也能起到增加食欲的作用。那么香肠搭配什么炒最好吃呢？接下来小编就具体告诉大家。 香肠搭配什么炒好吃 1、香肠搭配尖椒好吃 香肠[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科