补肾壮阳鸽子汤怎么吃才有效呢？

众所周知，鸽子汤是一道滋补功效非常好的饮食，人们在做鸽子汤的时候通常会加入红枣、枸杞等等，这使得鸽子汤的营养更丰富，保健功效更强，甚至能够治疗多种疾病，比如鸽子汤具有补肝壮肾、清热解毒等功能。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

什么海鲜补肾壮阳？这5种效果一流！

生活中有很多壮阳补肾的食物，今天着重推荐的是海鲜食物，比如鲈鱼，这种鱼含有蛋白质、维生素b2、烟酸以及多种矿物质元素，营养价值非常高，吃鲈鱼具有健脾胃、补肝肾以及化痰止咳等功效，所以是补肾壮阳的佳品，下[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

怎样可以去斑，这些食物要常吃

斑点是很多人都遇到过的皮肤问题，出现斑点不仅非常影响个人形象和美观也给很多人带来烦恼，尤其是女性，女性随着年龄的流逝，皮肤缺乏胶原蛋白和营养就会非常容易出现皮肤斑点，除了要注意保养皮肤以外还可以用水果[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

榴莲炒饭怎么做好吃？

榴莲在平时不光可以当做水果，还可以用来做炒菜或者是做炒饭，许多人觉得吃榴莲炒饭是非常美味的，在做的时候首先需要搭配的就是榴莲肉，最好要选择完全熟透的，这样的果肉会更加香醇一些。胡萝卜和腊肠切成丁状，加[详细]

2017-07-09 18:40 分类：营养饮食

花蛤蜊的做法，怎么做好吃？

到了夏天大家都会经常吃大排档，当然就少不了各种海鲜了，其中很受欢迎的就有花蛤蜊，花蛤蜊的营养价值高，今天大厨教大家几种花蛤蜊的好吃做法。[详细]

2017-07-09 18:40 分类：营养饮食

抵挡不住烧烤“诱惑”？那就这样吃降低它的危害性

对于多数人来说，烧烤是一种难以拒绝的美味。尤其到了夏天，去路边摊、烤肉店消暑聚会，或是到野外撸串，都是一种美滋滋的休闲方式。烧烤虽然诱人，但解放军309医院营养科主任左小霞提醒，美味与风险时常并存。经过高[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

胡萝卜怎么炒好吃呢？

胡萝卜是仅次于白萝卜的养生保健食材，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，对身体的好处非常大。胡萝卜的吃法也非常多，基本上多为炒制。而做一道美味的胡萝卜非常简单，有很多种方法可以使用，下面就来看看胡萝卜怎么炒好吃[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

苦瓜炒鸡蛋怎么弄好吃？

苦瓜炒鸡蛋是一道常见的菜肴，是由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，做法过程十分简单，而且营养价值丰富，苦瓜当中含有大量的维生素以及微量元素，经常食用苦瓜对人体有一定的好处，苦瓜具有美容养颜的功效，做法也有[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

黄瓜炒鸡蛋瘦身法，这些技巧你懂吗？

现在很多人都有减肥的梦想，对于这部分人群来说，千万不能盲目节食，而是要合理调整饮食结构，有的东西吃了反而有助于减肥，比如黄瓜炒鸡蛋就是可以吃的一道美食。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

​尖椒做法大全，怎么做尖椒好吃？

在农村家里都会种很多蔬菜吃，到了夏天最常见的应该就是尖椒，但是很多人吃尖椒的方法太单调了，其实尖椒有很多种好吃的做法，例如虎皮尖椒，油焖尖椒。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

南瓜泥怎么做给宝宝吃呢？

刚开始吃东西的宝宝在平时不能吃一些硬的东西，只能通过吃软的东西方式来进行改善，平时的时候可以给孩子适当的吃一点点的南瓜泥，南瓜泥的营养价值很高，甜甜的口感容易被宝宝接受，一般在制作的方法上需要搭配燕麦[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

​糖醋鸡怎么做好吃？

鸡肉在平时一般是用来炖煮或者是炒制的，很少有人会吃过糖醋鸡，这一道美食里面有加了糖和醋酸酸甜甜的口感，能够开胃促进消化，在做的时候需要先把肉处理干净，需要去掉一些骨头剁成肉块装，这要在吃的时候会更加方[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食