铁板鱿鱼须，这样烹制更好吃

很多人都觉得鱿鱼的营养价值丰富，其实鱿鱼须的营养也非常高，是标准的高蛋白、低脂肪、低热量食物，是女性朋友的最爱。铁板鱿鱼须是一种常见吃法，烹制过程也很简单，至于口感要根据自己的口味来选择。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

凉拌面筋怎么好吃呢？

凉拌面筋更适合在夏季的时候食用，因为可以起到很好的开胃效果，而在制作的时候可适当的放入黄瓜、胡萝卜或者芝麻油等这些调味辅助食材，这样就会有更好的口感，下面就来认识一下具体的做法。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

怎样做豆腐好吃

很多朋友都特别喜欢吃豆腐，豆腐也是一种高蛋白食物。豆腐中富含有非常丰富的营养价值，其中富含的不饱和脂肪酸含量也是非常高的。豆腐也是一种清热养生食品，可以帮助患者朋友达到一个很好的补中益气，生津止渴的功[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

孜然鸡翅，这样做更好吃

鸡翅的营养价值非常高，含有丰富的维生素和优质蛋白质，适量食用能温中益气、健胃等。鸡翅的吃法有很多种，其中孜然鸡翅最为受欢迎，其做法也很简单，但煎制过程中一定要掌握住火候，不然就糊了。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

鸡米饭怎么做好吃？

鸡米饭其实就是鸡肉的一种烹煮方式，鸡肉的营养价值自然是比较高的，而且鸡胸肉热量也比较低，其实更适合减肥瘦身的朋友，那么鸡米饭的制作应该需要哪一些食材，以及步骤是怎么样的，可以关注下文的方法。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

什么菜可以蒸着吃呢？

吃菜的时候大多数人会选择炒着吃或者是炖煮着吃，但其实有一些菜也是可以蒸着吃的，比如白萝卜是可以蒸着吃的，放上一些糖或者是酱油一类的调料，蒸出来的味道和口感非常的不错，土豆丝或者是一些茄子等等，也可以用[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

茴香的吃法有哪些？

 茴香一般是指小茴香，茴香大多数时候可以用来调味，用于烹饪中，茴香的做法也是多种多样。吃法同样很多的茴香可谓是非常受欢迎的，比较简单的是用茴香做馅，还可以用茴香做饼。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

吃桃子要削皮吗？

桃子是一种水果，在吃桃子的时候是否是要削皮的，其实可以根据自己的饮食口感来选择。桃子可以不削皮，但是之前一定要用盐水搓洗桃子表皮的绒毛，因为有些人接触的话容易出现过敏反应。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

排骨年糕，这样做超好吃

排骨和年糕看着就像两种毫无联系的食物，吃起来非常爽口。排骨年糕很多人都吃过，这是一道家常菜，年糕也十分入味。这道菜的做法非常简单，而且掌握一些细节，就能变得超级美味。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

什么水果能分解脂肪？这10种均有效！

人肥胖的主要原因就是体内堆积了过多脂肪，所以减肥的最终目的就是让体内的脂肪分解掉，为此，人们可以做很多工作，今天为大家推荐吃水果帮助分解脂肪，很多水果里面含有丰富的纤维素并且热量非常低，所以是帮助分解[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

红豆减肥法怎么吃？

红豆很多人都吃过，做法也是多种多样的，红豆有减肥瘦身的功效与作用很多人也尝试了红豆减肥法，效果也还不错。红豆减肥法需要持续一周，简单的吃法决定着减肥效果，在家可以尝试吃一下。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

补肾壮阳粥，你知道该如何吃吗？

很多人为了达到补肾壮阳的目的，会花很多钱去购买药物或者保健品，这里提醒大家，现在市场上的一些药物以及保健品是有副作用的，所以需要谨慎，而今天为大家推荐通过吃粥来达到补肾壮阳的目的，下面七道粥平时可以多[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食