如何吃银耳,银耳的吃法有哪些

如何吃银耳呢？其实吗银耳粥的功效还是不错的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 银耳 材料 材料圆糯米1杯，银耳9克调味料冰糖150克，水8杯 银耳的做法 1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开，摘除根部连结部分后洗净。 2、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到[详细]

2018-06-20 01:40 分类：食材百科

柠檬固元膏的制作方法 示范柠檬固元膏如何做好吃

提及柠檬膏人们总会想到玄色的阿胶固元膏，实在生存中盛行的固元膏有多个差别的品种，除了人们熟习的阿胶固元膏之外，柠檬固元膏在市场上也很热销，并且也是许多人最喜好吃的一种摄生食材，它在柠檬大量上市的时间，可以本身在家中制作，本日小编专门为各人[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

长寿果可以生吃吗 长寿果如何泡酒

长命果是一种鲜味坚果，它在海内市场上对比常见，是野生植物美国山核桃的果实，人们食用之后能健脑益智也能补中益气，无非平常人们所吃的美国山核桃多是经由炒制加工的，那末长命果能不克不及生吃呢？本日我就为各人先容这方面的知识，同时也会让各人相识长[详细]

2021-12-09 10:33 分类：食材百科

地瓜叶的做法 地瓜叶如何做好吃

地瓜叶也可以叫做番薯叶，如果用来当作蔬菜食用，味道极佳，吃起来的候清脆爽口，而且还带着淡淡的甜味，新嫩的地瓜叶含有大量的有机叶绿素，有助于身体的健康，那么平常在煮地瓜叶的时候都会有那些做法呢？现在小编马上跟大家分享一下地瓜叶的做法大全，喜[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

雪里红的做法大全 雪里红如何做好吃

在平常的生活中，我们都会做出一些自己最拿手的小菜来食用，满足我们的生活需要，例如香辣萝卜干，韩国泡菜，腌制生姜等等，但是如果经常能吃到的，吃多了就想换一下别的小菜样式，今天小编教大家做雪里红，让你们的饮食天地变得更加的丰富多彩，也让你们尝[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

如何晒杨桃干 杨桃干怎么做

杨桃干是一种风味小吃，不但养分富厚，并且酸甜适口，可以资助开胃消食。拿杨桃干当零食吃，不但可以知足口腹之欲，还可以或许给身材提供营养成分。做杨桃干要经由腌制、晒干两个步调，一起来看看详细该怎么做吧。 如何晒杨桃干 先要挑选出个别丰满、没有甚[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

如何晒杨桃干 杨桃干果脯制作方法

杨桃是一种无比好吃的热带生果，且营养成分无比富厚，吃杨桃可以给谁身材增补大量的营养物质。杨桃的服法也有许多，可以将它直接生吃，也可以榨汁喝，还可以将其制成杨桃干。一起来看看制作杨桃干的要领吧。 wL2w,中国水果文化, 如何晒杨桃干 制作杨桃干要挑[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

桂花果怎么吃 桂花果如何食用方法

光彩金黄香气诱人的木樨许多人都吃过，尤其是用它制成的糖木樨更是人们尤其喜好的一种鲜味食材，无非木樨结出的木樨果仁们却很少吃，也不晓得它应该怎么吃。实在桂花树打仗的木樨也有很高的应用代价，它的药用效用对比卓越，能供人们食用，但不适宜直接吃，[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

晚餐如何吃 警惕晚餐不当易引发的疾病

随着生活节奏的加快，晚餐成为上班族唯一可以从容地、美美地享受的一顿饭菜。因此，晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知，这是极不符合养生之道的。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

如何吃苹果 吃苹果注意什么

苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

如何吃桂圆 不同时段吃功效不同

中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试：桂圆补益的不同吃法1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

女性如何吃早餐 怎么选早餐

早餐吃什么好?早餐很重要，大家都有认识，但是现在女性经常不好好吃早餐，这样对身体非常不好，小编建议大家都能吃早餐，但是吃早餐也有该注意的事项，下面来看看该注意些什么吧。让您的早餐食谱大全更加全面。吃早餐时，不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等。吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食