如何判断男人需要补肾?

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。十个男人九个肾亏吗?[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

如何自制补肾壮阳药酒

 依据酒的成效特点，药酒更适合使用于风寒湿邪隔绝、气血瘀滞、经络欠亨诸证，最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾病。那么，如何自制补肾壮阳药酒?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

如何通过饮食调理补肾

 现代人工作压力大，生活节奏跨，常常导致肾气不足。肾气不足真的会带来很多烦恼，腰膝酸痛，精神不佳，工作效率低……那么，我们应该如何补肾?在日常生活中，有什么食物和营养物质是我们可以多摄入的呢?下面，就让我们来了解一下补肾的方法吧![详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

女人肾虚如何滋补

 人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生