如何正确给宝宝补钙 宝宝补钙的六大误区

在日常生活中，钙元素是很重要的一种营养元素，对人体起着重要的作用。很多妈妈们都会经常给宝宝补钙，来促进宝宝的骨骼发育，增强宝宝的体质。宝宝补钙是很有讲究的，那么如何正确的给宝宝补钙呢？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

老年人补钙过量的危害 如何判定补钙过量

在日常生活中，钙是人体不可缺少的一种营养元素，对人体起着重要的作用。人体缺钙会影响人们的健康状况，尤其是孕妇和小孩。缺钙就会进行补钙，补钙也是有讲究的，补钙过量会危害健康。那么老年人补钙过量的危害有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

每个孕妇都需要补钙吗 孕妇如何选购补钙产品

在日常生活中，女性在怀孕的时候，就会注重营养的补充，从而促进宝宝的发育。钙是人体不可缺少的一种营养元素，对人体起着重要的作用。孕妇补钙有很多好处，能预防预防手足浮肿、腰酸腿疼，还能预防抽筋、关节疼痛。那么每个孕妇都需要补钙吗？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

如何让老年人合理补钙 老年人补钙有什么误区

老年人是骨质疏松的高发人群，为了改变这种症状，许多老年人会进行补钙，那么老年人怎么样才能合理补钙呢？补钙的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

如何给宝宝补钙 科学补钙需要注意事项

给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素D能促进钙的吸收。[详细]

2018-07-27 18:24 分类：人群养生

膳食中该如何促进钙吸收_饮食补钙10大误区

知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙误区，有哪些正好击中了你?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

男人该如何进行饮食补钙

  一说起补钙，第一反应就是孩子和女人，男人真的不需要补钙吗?其实不然，男人补钙同样的重要，只有在青壮年维持钙的补充才不至于到老缺钙严重，才能够有一个健康的身体。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

老人养生如何高效补钙

  人老之后吸收功能下降，钙也会流失，这往往造成钙的不足，钙过多流失，会导致骨折，所以老人要补钙，老人可通过吃来补钙，饮食补钙有很多种，能补钙的食物主要有以下几个，我们看一看。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

如何煮排骨汤补钙效果最佳

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是，专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生