补肾壮阳鸽子汤怎么吃才有效呢？

众所周知，鸽子汤是一道滋补功效非常好的饮食，人们在做鸽子汤的时候通常会加入红枣、枸杞等等，这使得鸽子汤的营养更丰富，保健功效更强，甚至能够治疗多种疾病，比如鸽子汤具有补肝壮肾、清热解毒等功能。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

补肾壮阳汤如何吃？专家推荐7种吃法！

现在人们越来越重视补肾壮阳了，万今后千万别把补肾壮阳想得很困难，生活中很多食物搭配中药熬汤来吃就具有补肾壮阳的好效果，比如下面七种汤效果就非常棒，也是专家精心为大家推荐的，所以可以放心食用。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

什么海鲜补肾壮阳？这5种效果一流！

生活中有很多壮阳补肾的食物，今天着重推荐的是海鲜食物，比如鲈鱼，这种鱼含有蛋白质、维生素b2、烟酸以及多种矿物质元素，营养价值非常高，吃鲈鱼具有健脾胃、补肝肾以及化痰止咳等功效，所以是补肾壮阳的佳品，下[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

什么泡脚补肾？专家教你这样做！

大家都知道泡脚对身体健康有很多好处，但可能你不会想到泡脚还具有补肾的功能，据中医专家介绍，大家在泡脚的时候可以加入一些中药成分，同时只要掌握正确的泡脚的时间解决方法，那么泡脚的确有补肾的功效，下面就把[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

高温来袭：养生应该如何进补

近日北京气温已经飙升到35度以上，体感温度已达到40度以上，炎热天气，水分流失，食欲欠佳，对于夏季饮食，还是要讲究一定的方式方法，否则不仅不清热解暑，还可能给身体造成伤害。那么，夏季应该多吃些什么，少补些[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

吃什么补雌激素？权威专家推荐这5种

当人体内的雌性激素偏激的时候，身体健康会出现很多问题，这类人群需要及时补充雌激素，一个有效方法就是饮食补充，据专家介绍，下列五种食物补充雌激素的效果非常好。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

吃什么菜补血？营养专家推荐这8种

很多人都有气血不足的情况，这会导致身体健康出现诸多问题，所以补血显得至关重要了，今天为大家推荐饮食补血的方法，据专家介绍，下列八种菜的补血效果非常好。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

坐月子吃什么补血？权威专家来推荐！

众所周知，女性在生孩子的过程中会流失很多血，所以在坐月子期间需要通过饮食来补血，生活中可以补血的食物有很多，比如葡萄、甘蔗等水果，另外还有黑之麻、猪肝等食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

阴虚体质冬季如何进补？四种食物不可少

阴虚体质在冬季是一个比较虚弱的体质，因此阴虚体质的人应该好好的调理身体。冬季正是进补的黄金季，那么阴虚体质冬季怎么进补比较好呢？不妨试试这些食物吧。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健