烦人小感冒如何摆脱

一项有关微生物的研究结果显示，经常进行中等强度锻炼，可以降低上呼吸道感染的风险，包括常见的冬季疾病：感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

年底结婚准新娘如何摆脱婚前焦虑症？

婚前焦虑症的表现有很多，如烦躁、易怒、厌食等，严重的还会影响健康。 解决方案：现代人生活压力不断加大，承受能力却越来越小，准新娘们也越来越容易患上婚前焦虑。小颖出现了这种症状，千万不要愁眉不展，可从以下途径调适心理。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

办公一族如何摆脱细菌陷阱

办公室5大细菌陷阱 你知道吗?办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，“无所不在”的细菌困扰着办公一族，为了你的身体健康，你需要下面这样的一份灭菌清单。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

失恋了很痛苦怎么办 失恋如何尽快摆脱痛苦

每个人都经历过失恋，失恋的原因有种种，有的人想开了也就释怀了，有的想不通就会很痛苦，那么失恋了很痛苦怎么办？下面我们就来看一下失恋如何尽快摆脱痛苦吧。[详细]

2018-07-04 14:36 分类：心理健康

如何自测手机分离焦虑症 怎样摆脱手机分离焦虑症

在现代生活中，手机已经成为一种生活必需品，几乎每个人每天都会使用手机。随着智能手机的普及，人们对手机的依赖性更大，会用手机购物、上网聊天以及看电视等等。但是，很多人都会患上手机分离焦虑症。[详细]

2018-07-28 11:49 分类：心理健康

上班族怎样摆脱焦虑症 如何预防焦虑症

在快节奏的生活状态下，很多上班族都因工作或生活的压力而患有焦虑症。上班族会莫名其妙的烦躁，情绪突然就变得很差，出现焦虑的现象。那么上班族焦虑症该怎么办呢？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：心理健康

为什么打工会越来越穷的原因 如何正确摆脱穷打工的命

很多人刚出社会，有自己远大的抱负和理想，都要闯一番自己所谓的事业。几年时间过去了，所有的想法和目标还是离你那样的遥不可及。几年打工生涯，钱没存到、没有找到对象、没有学到任何本事和技能...这时我想你回去找原因，无意中会有这样的一个想法：越打工越穷！[详细]

2018-07-27 17:59 分类：心理健康