坐骨神经痛怎么自我按摩？

每天的工作如果任务非常繁重且经常久坐，肯定会给我们的身体带来很大的危害，例如腰痛、颈椎痛、头痛等等。经常在办公室办公的朋友，由于一坐下去就很长时间不起身活动，所以也会感觉到自己坐骨神经痛，而且疼起来十[详细]

2018-07-27 14:03 分类：营养饮食

爱美女性 如何按摩眼睛

眼部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

中医脚底按摩治病又防病

目录： 第一章：中医教你脚底按摩11法治病防病疗效好 第二章：足底按摩巧治颈椎病[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

晚上按摩足三里 长寿其实很简单

长寿的方法多不显于世，人们总是苦苦追求长寿，却总是让它从手中溜走，其实长寿的方法十分简单，我们只要每天晚上做这些事情便可以帮助自己获得长寿，是什么样的事情如此神奇呢?甚至可以帮助人们获得长寿呢?下面就来学习一下这长寿的秘方吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

沐浴时如何按摩保健乳房

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

​如何按摩头部

头部按摩是我们日常生活中经常可以见到的，随着人们生活水平的日益提高，很多行业开始兴起，头部按摩也就逐渐出现在我们的视野之中，现在的社会中，头部按摩的人是越来越多了，这其实是一项保健措施的。另外，对于一般的人而言，其实是可以在自己家中进行头部按摩的。那么，在家里面该如何按摩头部女呢？[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

如何排毒 中医教你如何按摩排毒瘦身

总是听到有人在抱怨，为什么自己明明控制饮食了，也运动了，可是还是瘦不下来呢?小编告诉大家，这和我们体内有毒素有关系的。那么如何排毒呢?中医排毒的方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

牙痛按哪个部位

牙痛的时候有很多的缓解方法，但是这些方法都只能是在短时间内得到减轻痛苦的目的，比如说用手去按压自己的合谷穴，这个穴位在反复按摩的过程中就可以让自己牙痛减轻，甚至是消失，但是没多久就又会复发，所以最重要[详细]

2019-06-17 07:10 分类：营养饮食

脚底穴位 男女按这里竟有这般奇效

现在人都会选择用按摩来缓解身体上的疲劳感，上班族最常见的就是肩周炎，大家都会按摩肩部比较多，其实脚底也是有很多穴位的，脚底穴位的按摩很重要，今天小编就给大家详细的介绍一下脚底的穴位按摩知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

脚底穴位治百病 快来看看你需要按哪里

在日常生活当中，我们或多或少都会遇到一些身体不适的情况，面对这些情况，我们不要想着立马吃药去解决。要知道，是药三分毒，只要是吃药，肯定会对身体造成一些影响的。那有什么办法是既方便，又有用的解决身体不适问题呢?小便告诉你，可以通过按摩脚底穴位来解决。大家快跟着小编来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

按摩师影响按摩效果 如何选择合适的按摩师

编者按：按摩可以防治病也可以缓解人们的疲劳，所以按摩是白领们最喜欢的一种减压方式，按摩虽然有很多功效但是选择按摩师也是需要被重视的。如何选择适合自己的按摩师?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

如何丰胸按摩 教你丰胸小妙招

丰胸按摩的方法有很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术的一些方法，但是比较安全有效的还是按摩的途径来进行丰胸，按时需要我们长期的坚持，今天小编就来给大家介绍关于丰胸按摩的方法有哪些。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生