如何缓解眼疲劳 中医五妙招还你明眸光彩

中医认为眼睛是五脏六腑的一面镜子，可以反映出你身体的健康状况。但是现在很多人用眼过度，经常感觉到眼疲劳，那么中医有什么小妙招帮助缓解眼疲劳呢?眼疲劳的人吃什么好呢?下面小编就要为你推荐5个妙招让你的双眼明媚动人![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

如何养肾 3耳朵按摩法滋肾养肝

拥有健康的肾脏，才会拥有强壮的身体，你知道人们该如何养肾吗?哪些按摩手法能够起到养肾的效果呢?什么食物能够帮助人们来养肾补肾呢?赶紧去下文找找答案吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

女人如何补肾 中医按摩法效果好

肾虚让女人的脸色精神看起来都不好，你知道女人肾虚该怎么办吗?女人该如何补肾你知道吗?哪些中医方法能够帮助女人们补足肾气呢?哪些食物可以帮助女人们轻松补肾，让女人们拥有好的身体呢?[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

肠胃不好如何调理 3按摩手法调理肠胃

你知道肠胃不好如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理肠胃的按摩手法，帮助大家调理肠胃,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学这些按摩手法吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生盘点 中医教你如何正确的进行腹部按摩

中医腹部按摩可以减肥或治疗便秘，对消化系统起到良好的中医养生保健作用，这都不是什么新鲜事了，那么如何做才是正确的腹部按摩手法呢？有的人说顺时针方向按摩是补，常用于止泻，有的人却认为顺时针方向按摩是顺着肠子的走向按摩，应该是泻法，可以治疗便秘，究竟哪种说法才是正确的，对于日常中医养生来说，腹部按摩应该是“顺”还是“逆”呢？[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

如何养胃 经常按身体这2处可养胃防疾病

有句老话常会说：“十人九胃”，胃部作为人体重要的消化器官，同时也是一个很敏感脆弱的部位，因此稍不注意便会诱发胃部疾病的产生，对人们的身心健康造成严重的威胁。因此，为了更好的抗病养生，在日常做好胃部的保健工作相当重要。那么如何养胃呢?今天小编就为大家介绍一个简单的中医养生方法，只要经常捏身体的2个部位便可养胃防疾病![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

宝宝拉肚子怎么推拿

宝宝拉肚子的时候大部分家长们就会给他们去吃一些止泻药物，或者是其他的药物，虽然说这些药物都是可以达到治疗的目的，但是宝宝年龄比较小，身体各方面器官都没有发育完善，在这个时候服用过多药物是会引起副作用，[详细]

2019-07-27 07:08 分类：营养饮食

颈椎变直自我矫正 颈椎疼如何按摩手法

颈椎变直是很多上班族的通病，因为长期同一个姿势和状态工作而导致的。颈椎变直自我矫正方法有哪些？看下文。[详细]

2018-07-03 00:53 分类：养生保健

乳腺增生了该怎么办 乳腺增生如何按摩治疗

乳腺增生是女性才有的疾病，也是常见的一种妇科疾病，那么乳腺增生了该怎么办？乳腺增生如何按摩治疗？请看本文介绍。[详细]

2018-11-12 09:14 分类：人群养生

男性前列腺要如何按摩保养

 男性前列腺要如何按摩保养配图 前列腺按摩手法： 1、前列腺按摩手法之体穴按摩[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

中医如何按摩调理肾虚

 中医如何按摩调理肾虚配图 浴腹：双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健