吃番茄好处 西红柿如何选择

吃番茄具有什么好处呢，或者说我们平时经常吃番茄对我们身体有哪些益处呢? 西红柿PK番茄酱 和西红柿相比，经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过，番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此，专家表示，既可以吃新鲜的西红柿，也可以食用番茄酱[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

如何挑选好茄子 茄子怎么做好吃

蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄，淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的先上市，随后紫红色茄子上市。 如何挑选好茄子 茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

尖椒食用方法,尖椒如何做好吃

尖椒的做法有很多种的，那么今天就给大家说说具体做法： 1.虎皮尖椒 菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 工艺：炒 虎皮尖椒的制作材料： 主料：辣椒(青、尖)500克 调料：植物油30克，酱油5克,醋3克，白砂糖5克,盐4克，味精2克,大葱5克，姜5克 虎皮尖椒的做法：[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

丝瓜食谱推荐 看看丝瓜如何做好吃

今天给大家推荐推荐几种常见的丝瓜食谱，很好做的，而且非常好吃： 丝瓜炒蛋 原料： 丝瓜2根、鸡蛋3个。 制作过程： 1、丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。 2、锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，有的饭馆是拿油[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

冬季番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤如何做好吃

冬天是最适合吃番茄牛肉汤了特别的好喝啊，下面就给大家说说是如何做的? 西红柿牛肉汤的做法 牛肉1000克、番茄黄豆425克1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300克、盐10克 牛肉飞水，再用热水冲干净 倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱 一次[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

生吃茄子减肥可以吗？如何用茄子减肥

很多人看到一些帖子说生吃茄子可以减肥，倒是到底科学不，今天就给大家说说看看： 茄子 熟茄子爱油，生茄子却不吸油 目前很多市民都喜欢拿生茄子直接蘸酱当早饭吃，有一天生吃一个茄子的，也有每天早晚各生吃一个茄子的，特别是上了年纪的大爷大妈们，对这个[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

南瓜饼的做法,南瓜饼如何做好吃

南瓜饼非常的好吃，平时我在家就让我老妈给我做，很好吃的哦，下面就给大家具体介绍介绍南瓜饼的做法，大家在家就可以做了。 特色 甜甜的，嫩嫩的，软软的，吃到嘴里，甜在心上。样子朴实，味道甜润，这就是南瓜留给你的一贯印象，无论是何种做法，那本色的味[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

响油豇豆做法,响油豇豆如何做好吃

我比较喜欢吃响油豇豆，希望大家对它的做法感兴趣。 【原料】 豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。 响油豇豆 【做法】 1、豇豆摘去老茎，切成小段，小辣椒切段，水烧开后倒入豇豆段、辣椒段，加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右； 2、生姜、大蒜[详细]

2018-06-21 21:28 分类：食材百科

姜汁豇豆做法,姜汁豇豆如何做好吃

姜汁豇豆是我喜欢的一道菜，下面把做法分享给大家： 【材料】 豇豆200克、姜40克，香油25克左右、盐适量、鸡精少许、醋少许 【做法】 1、将嫩豇豆摘去老筋，洗净沥干，切成4厘米左右的长段； 2、在沸水中放入少许盐和油，将豇豆焯熟，煮时不要加盖，捞出沥干[详细]

2018-06-21 21:28 分类：食材百科

丝瓜的做法大全,丝瓜如何做好吃

丝瓜的做法有很多种的，那么下面就给大家介绍介绍丝瓜的做法： 丝瓜炒蛋 原料： 丝瓜2根、鸡蛋3个。 制作过程： 1、丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去皮的话，一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。 2、锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水，有的饭馆是拿油来焯丝[详细]

2018-06-21 21:28 分类：食材百科

苦瓜炒肉做法,苦瓜炒肉如何做好吃

苦瓜具有一定的排毒功效，那么今天就给大家说说苦瓜的功效吧，很好的额大家好好看看： 清淡做法 材料：猪肉、蛋青，生粉，生抽、蒜蓉、(鸡精) 这个菜看起来简单，但是非常要基本功，基本上要做到肉不能炒得硬了，苦瓜不能炒得软了。 1.把肉切片，蛋青，生粉[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

苦瓜炒肉的做法步骤,苦瓜炒肉如何做好吃

下面给大家具体介绍介绍几种苦瓜炒肉的做法，非常好吃哦，而且也很简单的。 苦瓜里因为含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，苦瓜的苦味能转成甘美。 混炒： 把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。 盐渍： 将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科