立秋之后如何养生 寒冷水果应少吃

立秋之后天气就开始变冷了，特别是北方要准备开始穿冬衣了，饮食方面也要尤其的注意，生冷的食物更加需要注意。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

桑葚蜂蜜膏的做法都包括哪些

桑葚上市的季节，一定要多吃桑葚，因为桑葚虽然比较性寒，但是却对滋补身体调理肠胃有作用，一般桑葚可以做成桑葚蜂蜜膏可以储存起来放很久。比较常见的制作方法是需要先把桑葚处理干净，把里面不太好的和一些没有变[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

冬天吃什么最养生?水果海鲜让女人“美貌如花”

冬天饮食注意事项 吃狗肉后不宜喝茶：不是每个人都能吃狗肉，不能吃的人不宜盲目食狗肉，吃狗肉后忌喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

何首如何吃 何首乌怎么吃效果好

何首乌是一种具有滋补功效的中药材，平时人们食用它可以补血，也能乌发，还能延缓衰老。但是何首乌毕竟是一种中药材，很多人都不知道它应该怎么吃，其实何首乌的吃法有很多种，一会我就把它们写出来告诉大家，同时也会让大家了解何首乌怎么吃效果最好。 何首[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

可可粉如何吃 可可粉怎么吃减肥效果好

可可粉是一种高热量的食材，它含有大量的粗纤维，营养丰富，口感独特，人们食用以后对身体有诸多处，但是生活是很多人对可可不了解，不知道可可粉应该怎么吃，更不知道可可粉怎以吃减肥效果好。 可可粉怎么吃 可可粉怎么吃减肥效果好 1、可可粉可以配豆浆吃[详细]

2017-04-18 10:03 分类：食材百科

玛卡如何吃 玛卡怎么吃效果好

玛卡是一种出产于中国的云南地区的天然保健品，这不但能提高身体免疫力，还能补肾壮阳，也能调节内分泌，对人类身体有多种好处，可是这种玛卡平时应该怎么吃呢？平时玛卡怎么吃效果最好呢？下面我就把玛卡的常见吃法写出来，大家看过以后也就知道它怎么吃效[详细]

2017-04-18 10:03 分类：食材百科

枸杞如何吃 枸杞怎么吃补肾效果好

枸杞是一种常见的中药材，也是人们最喜欢的一种保健品，人们都知道枸杞能补肾壮阳，也能清肝明目。但是你们知道枸杞应该怎么吃吗？了解枸杞怎么吃补肾效果最好吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。 枸杞怎么吃 枸杞怎么吃补肾效果好 1、枸杞银耳汤 枸杞银[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

冬虫夏草如何吃 冬虫夏草怎么吃效果好

冬虫夏草是一种十分名贵的中药材，也是一种滋补圣品，它的价格特别高，但是治疗和滋补功效也特别出色。不过冬虫夏草在生活中比较少见，很多人都不知道它应该怎么吃，更不知道冬冬虫夏草怎么吃效果最好。今天小编就专门为大家说说这个问题。 冬虫夏草怎么吃[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

三文鱼如何吃好 三文鱼怎么吃效果好

三文鱼是一种营养价值物别高的食材，它主要出现在西餐或者日式料理中，这种鱼的肉质鲜嫩，口感独特，而且含有大量的不饱和脂肪酸，平时人们食用以后对身体有多种好处。可是三文鱼应该怎么吃叱？它怎么作最好吃呢？ 三文鱼怎么吃 三文鱼怎么吃效果好 1、跳水[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

如何挑选倭锦苹果

我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中挑选是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么样的挑选好是很多人都想知道的，下面一起看一下。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

如何挑选蛋黄果

挑选到美味的食物能够让食物的营养价值得到保障，其中蛋黄是我们最常吃的一种，所以平时在购买的时候一定要挑选好，但是很多人对方法的选择方法不是特别的了解，下面一起看一下什么样的蛋黄好！[详细]

2016-12-30 00:57 分类：营养饮食

如何挑选苹果

想要保证生活的质量我们就要调整好日常的饮食，但是我们在购买食物的时候一定要选择好，这样不仅能保证营养口味也变得非常好，下面一起了解下什么样的挑选好。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：营养饮食