小腿后侧肌肉疼

运动过后，我们的肌肉因为不适应频繁的用力，就会出现酸痛的情况。不同的运动会牵扯到不同的肌肉。例如我们进行的上肢运动话，那么就是手臂上的肌肉酸痛了。如果小腿后侧肌肉疼，那么可能是进行了跑步、蛙跳等运动。[详细]

2019-04-09 03:51 分类：营养饮食

半夜小腿肌肉疼怎么办

半夜小腿肌肉疼，那么很可能是因为肌肉痉挛引起的，也就是我们常说的抽筋。那么，遇到这种情况该怎么办呢？因为没有可以快速缓解疼痛的方法，建议大家可以按摩一下腿部肌肉。另外，在白天的时候，可以多食用一些钙和[详细]

2019-04-09 03:51 分类：营养饮食

孩子小腿肌肉疼怎么办

有些时候，孩子在快速的生长过程当中，会出现骨骼疼痛的情况，这是因为骨骼和肌肉的快速生长，会牵扯到一些痛觉神经。所以，如果是因为生长痛，导致孩子小腿肌肉出现疼痛该怎么办呢？最好的方法就是家长在饮食当中，[详细]

2019-04-09 03:51 分类：营养饮食

肉皮疼痛是怎么回事呢

在过去，我们认为疼痛是由于受伤或由于内脏器官的疾病而出现的。但是有一种叫做神经痛的疼痛，它不仅与损伤有关，而且与自发有关。那么神经痛会出现什么症状呢?有的患者会偶然感觉自己肉皮疼痛，其实，这就可能是神经[详细]

2019-04-08 04:09 分类：营养饮食

胃疼可以吃鱼吗?

现代社会当中很多人平时因为忙于工作所以就会刻意的压缩吃饭的时间，甚至忙起来饭都顾不上吃，结果久而久之胃部疾病就会出现，比如胃痛就是比较常见的一种。这种情况在饮食上就更应该注意了，否则胃病一旦变严重后果[详细]

2019-03-20 03:58 分类：营养饮食

胃疼能吃牛肉吗

若一个人经常出现胃部疼痛的症状，这时候就要考虑是不是患上了胃病，因为胃病最直接的症状表现就是胃部疼痛。对于胃病患者来说，一定要严格控制饮食才能够有效促进胃病的痊愈。胃病患者要尽量多吃有助于肠胃系统消化[详细]

2019-07-05 07:09 分类：营养饮食

阴部长了个小息肉不疼不痒

女性阴部出现小息肉，有可能是因为子宫切除手术后伤口修复产生的组织，这是因为血管壁以及淋巴细胞增生形成的结果，会导致阴道出血以及接触出血等，这时候女性朋友应该要及时的进行检查，要注意阴道的卫生问题，具体[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

吃什么能够缓解肌肉疼痛

吃什么能够缓解肌肉疼痛？ 配图 1、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。在我们可以在运动完之后一小时喝一杯牛奶，因为在人体剧烈运动之后，人体的蛋白质、钙等元素会消耗，会出现肌肉疲劳等症状，喝牛奶不仅能够快速补充蛋白质，还能补充运...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

肌肉疼痛怎么办

 人体有600多块肌肉，任何一块肌肉都有可能出现疼痛的情况，其形式可能是拉伤、酸痛或者抽筋。在这些原因中，过度使用肌肉是最重要的原因：工作太多、节奏太快或者太频繁。肌肉疼痛怎么办?如果你已经过度使用了你的肌肉，也不要担心，有很多方法可以帮助你减轻疼痛。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

吃什么能缓解肌肉疼痛

  吃什么能缓解肌肉疼痛? 也许你可以试试下面的十种食物，缓解运动后的肌肉疼痛。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

运动后肌肉酸疼怎么缓解 运动后肌肉酸疼还能继续运动吗

在日常生活中，很多人突然运动，导致全身酸痛。那么运动后肌肉酸疼怎么缓解？运动后肌肉酸疼还能继续运动？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 14:40 分类：运动养生

九种肉体上的疼痛 中医疼痛分类及原因

九种肉体上的疼痛你知道是哪几种吗？疼痛是人身体的一个反应，引起疼痛的因素有很多，那么下面我们就来看一下九种肉体上的疼痛是哪些吧！[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生