常见的早餐食品

早餐对人人们来说是一天的开始，如果没有食用早餐的话，对身体的能量补充是不足的，这样有可能会造成休克的情况。早餐对于人们的选择又是多样性的，今天要和大家说的就是常见的早餐食品，如果你对于自己早餐不知道吃什么的话，可以看看这篇文章的介绍，你会有收获的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

电压力锅食谱

当今社会，人们的生活节奏比较快，那些老式的炒锅之类的厨房工具，都面临着被淘汰的危险，很多人的厨房里都会有一些新型的厨房用具，比如说电压力锅。电压力锅是一种节能的厨具，可以炒菜、煲汤、熬粥等等。既省时、又节能，因此，受到很多家庭的好评，对于用电压力锅来做饭，有没有电压力锅食谱呢?有了食谱，就会有所创新。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

8种速效健身食物

拥有一副强壮结实的身材是每一个男人梦寐以求的事情，可是在生活中，由于工作学习的压力，我们没时间去锻炼自己，怎样才能快速锻炼出一副好的身材呢?下下面就让小编带大家看看吧。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

十种食物让男人越吃越帅

正所谓爱美之心人皆有之，不光是美眉们有这心，男士们也不例外，哪些食物男人吃了好呢，下面跟小编一起来了解一下哪些食物男人吃了会越来越帅吧。1、西兰花[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

怀孕长胎不长肉营养策略

“明星的身材真让人羡慕啊，即使怀孕也一点不走样，看看我自己，都快愁死了。”怀孕八个月的余小姐边看电视边和老公发牢骚。“哈哈，还看呢，你现在嘴里也没闲着啊。”余小姐的老公回应。的确，只要留心观察身边的孕妇，十之七八都是比较肥胖的。有些孕妇也很苦恼，为什么怀孕后体重飞涨，没被宝宝“吸收”，却反成了自己身上多余的赘肉了呢?孕期到底如何吃才能保证“长胎不长肉”呢?[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

七种食物从头到脚呵护男人健康

番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

女性身体最需要的5种食物

任何食物都有其作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一生都有着很好的保健作用。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

男人最好不要吃五种食物

现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，尽量少吃五种食物，做个健康男人并不难。油炸食物[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

孕妇能吃田螺肉吗

田螺是很多人喜爱吃的，田螺营养价值比较高，它含有丰富的营养元素，而且吃田螺对身体没有太多影响，不过在对田螺选择的时候，需要对它的制作方法进行认识，很多人对田螺的制作方法并不是很了解，这样的食物制作方法也是比较多，那孕妇能吃田螺肉吗?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

先兆流产饮食

饮食对于我们有着非常重要的意义，而饮食对于先兆流产的孕妇来说意义就更加的重大了，孕妇一旦出现了先兆流产就应该注意好好的护理自己，免得身体患上其它的疾病，那么先兆流产的孕妇应该如何在生活起居上面护理好自己呢，我们建议先兆流产的孕妇要注意自己的饮食。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

高血压能吃肉苁蓉吗

肉苁蓉又名大芸，寸芸。肉苁蓉是一种沙漠植物，喜欢寄生在沙漠树木梭梭、红柳的根部。肉苁蓉属于名贵的中药材，在古代的药方里主要出现在补肾壮阳的方子里，可以说十个方子里九个有肉苁蓉，素有沙漠人参的美称，肉苁蓉的药用价值非常的高，肉苁蓉还可以和其它药物配伍组成大方子。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃兔肉吗

兔肉这种东西是属于发物，食用太多会对我们的身体造成伤害的，而且兔肉含有很多的脂肪和胆固醇，这对于经期的女性朋友来说是不能食用的，因为经期的女性朋友食用兔肉是很容易会引起月经不调或者痛经的，所以我们建议女性朋友在经期应该要控制自己的饮食问题，以免对身体造成伤害。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食