过年吃羊肉推荐五道美味食谱

过年期间不同地区吃的食物不同，但是南方多数地区过年都会吃羊肉的，不但能补阳气御寒保暖，还是一道道美味可口的营养美食。那么今天女人邦小编就为你介绍几道羊肉食疗的做法，赶紧来学学，过年时也好露两手哦![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

立春饮食，羊肉不宜多吃

 在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候“撞车”。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

羊肉的食疗功效

配图  羊是纯食草动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季5种素食胜过肉

配图  “三九补一冬，来年无病痛”，对于崇尚冬补的中国人来说，此时是进补的大好时机。在很多人眼中，“荤食”是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补不一定非要吃荤，有些素食也很适合冬季进补。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

寒冬必吃两道羊肉进补美食

  羊肉是冬季御寒保暖的必备美食之一，那你可知道冬季吃羊肉吃了可御寒外，还有哪些保健功效呢?下面就来看冬季吃羊肉的六大好处，以及[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

非所有食材都适合搭配猪肉

猪肉想必使我们中国人餐桌上的主要肉类，大家都用它来烹饪各种的菜肴。但有几种食物就不适合同猪肉搭配哦![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

男人想长肌肉应该如何饮食

相信每位男士都希望自己可以有完美的肌肉，除了不能少的锻炼以外，饮食也对长肌肉有很大的帮助哦。你是不是觉得很意想不到呢?那么，就来和女人邦小编一起了解了解牛肉想长肌肉应该怎么吃吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

霜降养生食疗方五香牛肉

  配图 配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

哪些肉类的部位千万不能食用

吃肉不仅能补充人体营养物质，还能养生健体。许多人当感觉到身体虚弱时，都会选择进补一些肉食，比如鸡肉、牛羊肉等。但是这些肉类食物有许多部位是不能食用的，比如吃鸡的时候不能吃鸡头，因为鸡头隐藏的毒性较多，容易使人体产生中毒现象等。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

男人长肌肉必吃三类食物

很多的男性都喜欢健身，希望可以练出一身的肌肉，但是不只是健身才可以练出肌肉，通过平常的饮食，男性朋友们也是可以吃出肌肉的，所以下面我们就给大家介绍一下男性朋友们应该多出的三类蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏日养生食“豆”胜吃肉

夏天，雨水比较多，空气湿度大，中医认为湿气通于脾，容易导致脾失健运，所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足，特点是吃得少，吃东西不香，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲，发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以要及时调补。夏天多吃豆子，能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

运动员延缓肌肉衰老吃哪些美食

运动员们每天压力重重，不仅仅是因为繁重的训练，更是随着年龄的增大体质不支及肌肉的萎缩造成多数运动员达不到理想状况，这也是为什么运动员都是年轻人群。其实想要拥有强大的体力及结实的肌肉除了通过运动可以达到之外还可以吃些延缓肌肉衰老的美食。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生