烤焦的食物会致癌吗 是扔了还是继续吃

  国人对待食物的烹调方法多且繁杂，同样的食物，甚至可以做出不同的味道，如烤的、炸的、煮的、蒸的。在制作这些食物的时候我们不是厨师，总会因为各种原因而导致食物被破坏，如被烤糊了。那么这样的食物还能吃吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

高脂饮食 爱吃这种肉血液竟变奶白色

“萝卜青菜、各有所爱”，如果把自己喜欢吃的食物变成一种执念，不仅会对身体造成不适，严重的话还会威胁生命健康。那么肉吃多了会有哪些危害呢，下面就让我们看看高脂饮食的危害吧。爱吃这种肉血液竟变奶白色案例一71岁的马大爷医院检查身体的时候，顺带进行了血脂检查，没想到抽出来的血上面漂浮着一层“油泡泡”，经过分离后上层血清呈混浊白色状，像“牛奶”一样。而且这位大爷平时爱...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

防癌食物 这种肉吃一次癌症就远离你一次

癌症发生率的走高，与人们的饮食结构及生活方式的变化有着密切的联系。因此我们应当更加注重饮食养生，预防癌症的发生。那么防癌食物有哪些呢，我们一起来看看吧。日本是人均寿命最长的国家，这与他们的饮食关系密切，日本料理也有“世界第一健康菜”的美誉。俗话说“靠山吃山，靠海吃海”，海鱼、海鲜一直是日本人从古至今的主要食物和营养来源。在吃鱼方面，他们到底积累了哪些经验?深海...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

处暑应气美食是鸭肉！五大养生秘诀也收好

  今天是节气处暑。处暑过，暑气止，这期间的气候昼夜温差大，降水少。所以，此时节要注意防燥，饮食要调剂周到。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

男人吃5种肉最补精养肾 3类杀精食物别碰

补精，基本上是已婚男性最关注的话题之一。因为精子质量高才能更好的备孕，使宝宝将来能够健康的成长发育。今天，要为大家介绍一下的就是男人饮食补精应该选择哪些食物，快来一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

常见的补钙食物 饮食补钙更健康

导读：随着生活水平的提高，人们越来越重视补钙。补钙最好的手段就是食疗了，在日常生活中，食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。四季养生网为你盘点补钙的食品。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

胖纸怎样解暑 饮食解暑助你清凉度过炎夏

导读：炎热的夏季让人无法忍受的时刻众多，尤其对于本身就怕热的胖纸来说更是一种煎熬，那么对于胖纸来说如何防暑清凉度过火热的夏天呢?四季养生网小编为胖纸们支招，让你的夏天不再那么难熬!最佳的饮料：白开水胖纸们都有个嗜好就是喜欢碳酸饮料，对于带气的饮品胖纸们总是没有抵抗力，但是为了你的健康着想，还是将碳酸类饮料戒了吧，炎热的夏季碳酸饮料不仅不能帮你解暑还会让你的脂肪...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

莲肉乌鸡粥的做法——宫颈糜烂食疗

食谱材料：雄乌骨鸡1只，莲肉、白果、粳米各15克，胡椒30克。制作方法：1.将乌骨鸡洗净，再将上药放入鸡腹内。2.将处理好的乌骨鸡放砂锅内煮烂熟后空腹食用。健康提示：本方具健脾利湿止带的功效，适用于脾虚型。可以促进宫颈糜烂患者的恢复。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

饮食禁忌 从眼睛里抓出虫子竟是因为吃了它

我们的饮食一直都是没有保障的，所以我们在日常生活中还是要多多注意，我们身边的食物并不是随随便便吃就能健康的，很多食物都是需要煮熟了吃的，尤其是生肉是千万不能吃的，吃生肉的后果非常可怕，因为会增加人身上的寄生虫，严重的话甚至还会从眼睛里取出虫子，所以我们在吃这个方面一定要多放一些心思。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

这些食物竟然会让人越吃越虚

如今人们对于养生保健是格外重视，都希望通过健康的方式来维护身心健康，为了拥有强健的身体，都在为身体进行滋补。其中饮食便是首选。食物是人们获取养分的重要保障，但是食物也有利与弊，有些食物不仅起不到滋补的作用，相反还会让人越吃越虚。那么到底哪些食物，人们常吃会导致愈加虚弱呢?[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

这物吃一口居然赛半斤肥肉

导致现代人肥胖的原因有很多，可能是遗传问题也可能是疾病造成。而今天导致大众出现肥胖的原因多为食物造成，摄入的食物中的热量超过身体消耗的热量，从而出现肥胖。所以，减肥的第一步应当注意辨别不同食物中热量的多少。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生