10大理由告诉你多吃牛肉少吃猪肉

 为什么现在的营养学家们提倡我们多吃牛肉少吃猪肉呢?而且除了猪肉，牛肉的各方面也远胜过一些其他的肉类，很多朋友不明白，为什么牛肉会有这么多的优势，那今天如一起看看专家们是怎么回答我们这个问题的吧![详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

吃豆类比吃肉更增肌肉

 懂得健身的人一定懂得如何吃，这句话是很有道理的。因为如果你在吃的这方面不懂，那么你就锻炼不出什么好的身材，自然也就不懂什么叫真正的健身，不是那些随便聚聚哑铃、跑跑步之类的“健身”。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

雨水节气后羊肉狗肉要少吃

 雨水节气后羊肉狗肉要少吃 公历每年2月18日前后为雨水节气。此时太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

冬至狗肉羊肉不能乱吃

明天我们将迎来二十四节气之“冬至”，这天是北半球一年中黑夜最长的一天。我国民间习惯自冬至起“数九”，并在当天吃羊肉狗肉。不过医生提醒，高血压、糖尿病、严重心脏病、冠心病等患者就不宜吃狗肉和羊肉。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

哪些食物不能过量食用 腌菜肥肉过量食用伤健康

医生都会建议大家饮食要少盐，长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

吃肉一族最该吃的16种食物，解油腻的法宝！

油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会觉得恶心。这时可以吃些解腻的食物，下面一起来看看解[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

饮食禁忌 肉类这几个部位毒性太强别吃了

  生活当中有些饮食禁忌我们是一定要了解的，比如肉类的有些部位毒性就比较强，那么什么食物不能吃呢?吃什么食物容易中毒呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

饮食禁忌 吃了这种猪肉竟毁了两根血管

饮食禁忌是我们关心的大问题， 你的一些习惯，可能会让这些细小的虫子有机会“住”进体内，它们筑窝的地儿，可以是肝脏，甚至是眼睛内…今天我们就一起看看哪些食物会给我们带来危害吧。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

饮食禁忌 哪些食材与猪肉相克

汉族人最传统的肉类就是猪肉了，尤其是过年过节的时候，猪肉应该是卖的最火的时候。平时在吃饭的时候也是经常吃猪肉。可是你知道吃猪肉应该怎么搭配，注意什么事项吗?吃猪肉的时候我们一定要注意猪肉的饮食禁忌，下面我们就为大家介绍一下与猪肉相克的食物。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

这些健康食物竟让你赘肉横生

当今社会饮食健康成为头等问题，在日常生活中我们吃什么才健康呢？大家认为的健康食品不一定健康哦。在我们在吃这些所谓低脂的食物时却慢慢发现自己的赘肉已经布满小腹，这到底是为什么呢？[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

饮食误区 餐桌上8种肉有剧毒

肉类是我们日常生活当中不可缺少的一道菜，吃肉可以为人体补充很多的营养。但是吃肉也是有一些饮食误区的。你知道哪些肉不能吃吗？今天小编告诉大家餐桌上这8种肉有剧毒，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生