肉食

  • 专家:产后喝肉汤有讲究

     汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养,对于产妇来说,可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 炖肉放木瓜可解油腻

     木瓜原产自美洲的热带地区,它的作用有很多,其中主要包括助消化、促进伤口愈合、通便等。木瓜富含维生素C,其含量是苹果的48倍,有清除体内毒素的作用。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶等,有“百益果王”之称。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 运动后吃肉容易疲劳

     如今北京城里运动健身的人越来越多,然而在健身大军里,许多人在享受了运动带来的快乐后,盲目进补,却忘记了给自己的身体放松。专家指出,运动后吃肉不但不能使体力迅速恢复,还会使人更感到疲劳。运动后不及时、科学放松,则很可能造成肌肉劳损。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 教你做美白瘦身肉丝黄豆芽汤

     芽菜的口感脆嫩,多汁甜香,以黄豆、绿豆、花生等豆类发成的芽菜较为常见,由于芽菜营养丰富、四季皆可吃到,价钱又便宜,很多家庭都喜欢用它入菜。音子不爱淡无味的绿豆,也不爱豆腥味浓烈的花生芽,唯独青睐爽口鲜嫩的黄豆芽,她除了用黄豆芽做汤,还会用来清炒或红烧。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 养生滋味:青芥辣牛肉炒芥蓝

     有些酒楼食肆以冰镇的方法处理芥蓝,突出其爽甜的特点,笔者日前在朋友的家宴里品尝过以此法制作的“荷塘芥蓝”,甚为回味。但一般而言,烹制芥蓝的手法以煸炒居多,潮州菜里有一种做法加入方鱼烹食,效果不俗。而加入青芥辣和芥辣油也是一种特色做法,芥辣有杀菌和提升食欲等功效,在春天这个容易滋生细菌的时节可适当进食。[详细]

    2016-09-28 13:42 分类:营养饮食

  • 让肌肉“疯长”,男人必须知道的几种食物

    女人以瘦为美,而男人则以肉为美,这个“肉”指的是肌肉哦!哪个男人不想拥有一身健硕的肌肉呢?那么小编就教教大家吃什么长肌肉吧。[详细]

    2016-09-28 14:42 分类:营养饮食

  • 6种最不能与猪肉一起吃的食物,当心中毒!

    猪肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素B、维生素B2、烟酸等成分。猪肉是肉类中含维生素Bl最多的食品,相当于牛羊肉的7倍。但你知道猪肉在食物搭配跟哪些食物是不能同食的呢?那猪肉与什么食物相克呢?下面小编就来给大家说说吧![详细]

    2016-09-28 14:43 分类:营养饮食

  • 国人饮食缺猪不可,猪肉怎么吃才健康!

    猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。我想每个家庭每天的餐桌上都会有一道猪肉吧,如此巨大的猪肉消费量,引起了一些营养专家对人们健康的担忧。那么,你知道如何健康吃猪肉吗?[详细]

    2016-09-28 14:43 分类:营养饮食

  • 超市里坚决不能买的八种食物!

    逛超市现在已经普遍成为大众的习惯,很多人都会去超市买菜,也有人会觉得超市的菜新鲜而可口,但是很多食物是不能买的,亲又知道吗?一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 14:47 分类:营养饮食

  • 与猪肉相克的食物盘点

    猪肉是我们常吃的食物,基本上是我们每天离不开的食物,但是猪肉也有相克的一些食物喔。哪些食物不能与猪肉搭配吃呢?[详细]

    2016-09-28 14:46 分类:营养饮食

  • 可以治疗、调理免疫性不育的食疗方

    1、羊肉麻雀汤 羊肉500g,麻雀5只,韭菜子30g。将羊肉洗净切片,麻雀宰杀后去内脏及毛、爪,洗净。先将麻雀入沙锅煮熟,加韭菜子煮沸后,速加羊肉,肉熟后,出锅,加少许盐及调味品食用。适用于肾阳虚衰之免疫性不育症。2、羊乳狗肉方[详细]

    2016-09-28 14:48 分类:营养饮食

  • 肉桂有哪些食用禁忌

    食物在选择的时候,要对一些不能吃或者少吃的食物都是要进行了解,而且食物之间一起选择的时候,也是要注意是否合理,这样吃的时候对身体才不会有任何的损害,那常见的食物中肉类是很多人喜爱,这样食物吃的时候要适量,它的热量比较高,不适合过多选择,那肉桂有哪些食用禁忌呢?[详细]

    2016-09-28 14:59 分类:营养饮食

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