冬季养生粥 防寒保暖功效多

中式早餐最传统的莫过于清粥配小菜了，清晨一碗热腾腾的粥，不仅带走了冬天的寒气，还能起到保护肠胃的效果。下面小编就给大家介绍介绍冬季养生粥的做法，砂锅粥的做法，以及皮蛋瘦肉粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

大米粥的做法大全 各种好吃营养的大米粥

粥的做法有很多，有皮蛋瘦肉粥、大米粥、鲜虾粥、蔬菜粥等等，吃粥能够养胃，用大米搭配不同的食物来食用，其功效和营养价值也不一样，同时能有效的让人吸收到更多的营养，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

什么粥好吃 推荐这几款味道不错

粥是很传统的一种吃法，粥的做法有很多，可以根据不同人的口味制作不同的粥，那么大家知道什么粥比较还吃吗?知道粥的做法吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐一下粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

电饭煲皮蛋瘦肉粥的做法

粥，作为一种养生的食品，很受当下人们的欢迎。粥的清淡、滑爽的口感，不会给肠胃带来太多的负担，对于一些肠胃不好的人来说是一种很好的福利。粥的种类有很多种，根据加入粥中的食材不同可以分为不同的口味。而且，每一种口味都会迎合着不同的人的口感需要。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

莱阳梨是什么

我们常说蔬菜水果，总喜欢把蔬菜和水果放在一起，这是因为蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和膳食纤维，能够为我们人体补充充分的营养，让我们的身体能够保持正常的运作。而且水果总是会散发出诱人的香气，让人闻到香味后就想咬上一口。夏季是个容易让人口干舌焦的季节，这时候来上几个梨子，想必就不会出现口渴的感觉了。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

黑胡椒粉的制作方法

对于黑胡椒粉这种简单的生活食材，相信大家对它并不陌生吧。因为这种东西是很多食物的的调味品，所以在生活中黑胡椒粉的食用量是比较高。然而，对于这种大家在生活中经常食用的调味品，你们是通过什么样的方法来制作它的呢?现在就让我们一起了解一下黑胡椒粉的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

香蕉从皮到肉都是宝，8大妙处强身又美容！

 1、防治胃肠溃疡 患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

肉桂与桂皮是同一种东西吗

肉桂为樟科植物的树皮，味道香而浓郁，是不可多得的调味佳品，许多西方国家人士在菜品及饮料中都喜欢加入肉桂调味。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

皮肤过敏能吃肉蔻吗

皮肤过敏能吃肉蔻吗 也许只有皮肤过敏的病人才能体会到皮肤过敏带来的苦恼，我们很难辨别出是什么原因导致了我们出现皮肤过敏，所以在治疗皮肤过敏这种疾病上面我们要先找出是什么原因导致了我们出现皮肤过敏，在知道皮肤过敏的病因后我们才能根据实际的情况对皮肤过敏进行治疗。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

香蕉从皮到肉都是宝

你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”，它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

便秘吃姜皮感冒吃姜肉

 生姜有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。 如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”的症状时，最好只吃生姜皮，而不用生姜肉，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油”。 [详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生