炒花菜怎么做好吃 花菜炒肉材料和做法

花菜就是花椰菜，是生活中难得的健康菜品，这种菜的防癌和抗癌功效特别出色，同时它的肉质也很鲜嫩，口感诱人，并且含有多种维生素，是人们养生的重要食材之一。炒花菜是人们食用花菜时最常用的一种方法，但是炒花菜怎么做好吃，许多人就不知道了，下面就让[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

花菜怎么做好吃 花菜炒肉片吃法步骤

花菜怎么做好吃大家知道吗？想知道花菜怎么做，首先要知道什么是花菜才可以，花菜也叫花椰菜，其实就是我们生活中常见的菜花，就连西兰花也是花菜的一种。花菜的食用方法有多种，我今天为大家介绍的就是花菜最好吃也最简单的食用方法。 花菜炒肉片最好吃 花[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

芹菜炒肉的做法步骤教程

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 芹菜炒肉的做法步骤 1. 芹菜斜刀切片，葱切丝，猪肉顶刀切片。待用。 2. 热锅，倒油，油热后，关小火，倒入肉片，翻炒[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

芹菜大肉饺子材料和做法

冬至了不知道大家会不会做芹菜大肉饺子，今天小编给大家介绍一下。 材料 猪肉馅，香油，葱末，姜末，老抽，盐，芹菜，植物油 做法 1.芹菜去叶洗净，葱切末，蒜、姜切末 2.将芹菜用开水焯烫一下，捞出过凉水，控干水分，切成细末，攥干水分 3.将猪肉泥，加入[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

芹菜炒牛肉末做法步骤

对于芹菜炒牛肉末的做法不知道大家是否会做，今天小编教大家怎么做好吃。 材料准备 主料：嫩牛肉300克,芹菜150克,绍酒40克,酱油20克,白糖10克,小苏打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,葱姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少许。 教您怎么做，如何做才好吃 芹菜炒牛[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

芹菜炒牛肉制作步骤教程

不知道大家对于芹菜炒牛肉的做法是否了解，今天小编我来教大家做。 芹菜炒牛肉制作步骤 1.黄牛肉 2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下) 3.牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应顺纹切条，横纹切片，将长纤维切断;不[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

酸菜的做法 它与肉类是绝配

以前人们因为没有可以保存蔬菜的条件，所以就会将一些新鲜的蔬菜腌制存放起来，留过冬的时候食用，现在人们都将酸菜当作必不可少的食材。朋友们想知道腌酸菜的做法及酸菜的腌制方法吗?下面就为大家介绍酸菜的做法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

冬季养生食谱 五道简单易做的健康肉菜

很多人都喜欢在冬季吃肉菜，因为肉类的营养价值非常丰富，而且可以帮助人体抵御严寒。而且肉类的做法有很多，既美味又可口，那么你知道冬季养生食谱有哪些吗？你知道冬季进补吃什么好吗？今天小编推荐给大家五道简单易做的健康肉菜，赶紧来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

味精的使用 有哪些菜肴不适宜放味精

导读：家常做菜味精是很常用的调味品，能增添菜肴的鲜味，但是味精并不是百搭的，有些菜肴是不适宜添加味精的，四季养生网小编告诉你哪些菜肴不能放味精。第一种：含有肉的菜不需要加肉类中含有谷氨酸，而味精的主要成分是谷氨酸钠，肉中的谷氨酸与盐加热后就会生成味精的主要成分了，因此肉类无需添加味精提味，另外其他含有鲜味的食物也不需要添加的，例如鸡蛋蘑菇海鲜等等。    第[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

五类菜放入味精可引起中毒

味精也叫“味之素”，是普遍的一种调味料，主要成分为谷氨酸钠。味精的作用是给食物提鲜，在我国做菜和做汤时通常都用于调味。我们都知道味精吃太多没有好处，这个原因是：味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。而味精放入菜中会引起中毒，大家应该都没有听过，以下内容绝非危言耸听。下面我们来看看专家如何解读味精引起的食物中毒。一、味精不宜...[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

四季豆烧肉怎么做 四季豆烧肉的材料和做法步骤

蔬菜烧肉是非常家常的菜肴，但是大家都喜欢。烧热做法容易，而且荤素搭配营养均衡，完全可以一道菜解决一顿饭。今天我们要介绍的烧肉方法就是 四季豆 烧肉。 四季豆 烧肉的做法容易，食用后对人体也有助于解腻和开胃，实在是不错的搭配。下面就一起看看 四季[详细]

2018-07-27 15:59 分类：食材百科

青瓜炒肉怎么做 青瓜炒肉的做法

青瓜 是家中常见的一种蔬果， 青瓜 有很好的清热解毒能力，在暑热的环境下吃 青瓜 是很好的。 青瓜 能够美容肌肤，还能够有助于抗击氧化，保年轻。 下面就给大家推荐一道用青瓜制作的美味，那就是青瓜炒肉。看看青瓜炒肉怎么做，了解青瓜炒肉的做法吧。 青瓜[详细]

2018-07-27 16:16 分类：食材百科