常吃豆类好处胜过吃肉！7种常见豆类的主要功效

豆类含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源，还有大量食用的油脂、纤维素等营养物质，其中黄豆能使女性分泌更多雌激素，有助于女性保健和丰胸，多吃豆类对人体健康有很大的好处。那么，豆类还有哪些好[详细]

2019-08-14 07:04 分类：养生保健

鱼和牛肉可以一起吃吗

鱼跟牛肉是可以一起吃的，这两种食材一起吃是可以补充蛋白质以及微量元素的，特别是鱼类，含有很多的优质蛋白，还可以养肝补血以及滋补脾胃等，而牛肉是可以提高机体抗病能力的，大家可以将鱼肉跟牛肉分开制作，这两[详细]

2019-07-23 03:06 分类：营养饮食

半梅干的功效和作用 吃半梅干的好处

半梅干是玫丽果苷的一种，它在市场上比较常见，也叫李子梅或者半梅肉，它味道酸甜诱人特别好吃，是消磨时间的最好选择。半梅干不但口感好，营养价值也很高，而且能调理气血，滋养肌肤，还能调节情绪，想进一步了解半梅干有什么功效与作用，可以参考下面对它[详细]

2019-07-01 07:06 分类：食材百科

羊肉火锅配什么蔬菜

火锅不仅仅是冬天的代表，平时闲来无事，亲戚朋友聚会，吃火锅是非常方便的，因为蔬菜的量种类多，而且做法简单，每个人都可以挑选自己喜欢吃的蔬菜，在搭配上自己喜欢的蘸料，这样既不用做饭，而且能保证大家都爱吃[详细]

2019-05-11 03:13 分类：营养饮食

肉皮的营养

许多人在买肉的时候，都会直接要求商家将肉皮剔除，因为肉皮上有大量的猪毛存在，回家剔除猪毛是非常麻烦的事情。这也不能够否认其实肉皮是一种胶原蛋白含量非常高的食物，吃肉皮可以有助于补充身体胶原蛋白，并且肉[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

酱卤肉制品

酱卤肉制品是一类很多人都喜欢吃的食物，因为这种食物的风味是比较独特的，口感特别鲜香，能够满足不同人的味蕾。酱卤肉制品主要是以酱制的方法以及卤制的方法制作，主要食材为肉类的一种食物，白煮肉类、酱卤肉类以[详细]

2019-04-12 04:12 分类：营养饮食

鱼和什么不能一起 这类人忌吃鱼肉

  鱼是我们生活当中常见的食材，它营养丰富，做出来的菜肴味道很鲜美，大家都喜欢吃，那么鱼不能和什么一起吃呢?哪些人不宜吃鱼呢?鱼肉的营养价值有有哪些呢?一定很关心吧，那么就跟随小编一起来看以下内容吧。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

烤牛肉哪个部位最好吃

烧烤类的食物，是人们普遍都爱吃的东西，因为烧烤类的东西味道比较香，很符合大众口味。那么如果要问烤牛肉哪个部位最好吃，这就不太好回答了，因为这确实是因人而异的，每个人对牛肉的口感要求都不尽相同。个人认为[详细]

2018-07-28 13:45 分类：营养饮食

四季豆烧肉怎么做 四季豆烧肉的材料和做法步骤

蔬菜烧肉是非常家常的菜肴，但是大家都喜欢。烧热做法容易，而且荤素搭配营养均衡，完全可以一道菜解决一顿饭。今天我们要介绍的烧肉方法就是 四季豆 烧肉。 四季豆 烧肉的做法容易，食用后对人体也有助于解腻和开胃，实在是不错的搭配。下面就一起看看 四季[详细]

2018-07-27 15:59 分类：食材百科

青瓜炒肉怎么做 青瓜炒肉的做法

青瓜 是家中常见的一种蔬果， 青瓜 有很好的清热解毒能力，在暑热的环境下吃 青瓜 是很好的。 青瓜 能够美容肌肤，还能够有助于抗击氧化，保年轻。 下面就给大家推荐一道用青瓜制作的美味，那就是青瓜炒肉。看看青瓜炒肉怎么做，了解青瓜炒肉的做法吧。 青瓜[详细]

2018-07-27 16:16 分类：食材百科

肉类反复解冻容易助长细菌 这样炒冻过的肉才能变得更鲜嫩

肉类反复解冻之后再放入冰箱，这样很容易助长细菌，而且细菌还是之前的十五倍之多，而且冻过的肉并不是特别鲜嫩，我们才有特别的办法才能让冻过的肉会和刚买回来的口感一样好[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

进口肉就一定好吗 如何辨别肉类变质的方法

肉类可给我们的身体提供必须的蛋白质，目前有很多的国人担心国内的肉不安全，买国外的，在这里小编告诉大家进口肉未必就一定好。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生