肉类不能吃的部位

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

盘点：七类必吃肉的人群

机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比如铁、锌、B族维生素等。下面几类人尤其需要吃肉。1.儿童和青少年。他们处在生长发育的阶段，机体蛋白质的合成应该大于分解，所以必须要用充足的肉类来保证蛋白质供应。2.65—70岁的老人。他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。3.正...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

龙眼肉的副作用 这类人千万别吃龙眼肉

龙眼肉在我们生活中是很常见的一种水果，很多人都把它当作是滋补品食用，那么对于龙眼肉的食用禁忌和龙眼肉的副作用大家了解多少呢?龙眼肉的正确食用方法大家知道多少呢?下面就随着小编一起去详细的了解关于龙眼肉的知识吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

吃肉有讲究 八类肉似毒药不可吃

目录： 第一章：吃肉有讲究八类肉似毒药不可吃 第二章：吃肉5讲究让老人吃出健康[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

菜市场如何挑选优质安全肉类 挑选肉类的技巧

会做饭的人都说，在菜市场买菜也是一门学问，如何以最实惠的价格挑选最优质、最健康的菜回来也是很考验买菜人的经验和技巧的。那么去菜市场买菜，如何挑选肉类呢？[详细]

2018-07-28 11:53 分类：养生保健

肉和菌类一起做更加健康

导语：爱吃肉食是人之天性，要吃得健康，在烹调和搭配上一定要下功夫，以下三个要点或许能帮到你。下面四季养生网小编向大家介绍，肉怎么烧最健康。第一点：尽量采用不额外添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐，肉类本身含钠就高，烹调时就要淡一点。炖煮后，最好除去浮油，可以减少脂肪和胆固醇的摄入。第二点：肉类最好配合低脂、高...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

肉禽蛋类美食必须知道的禁忌

 生活当中很多人为了健康（健康食品），恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。希望大家多注意下平常的饮食，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

肉禽蛋类美食须知的禁忌

生活当中很多人为了健康（健康食品），恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。希望大家多注意下平常的饮食，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

红肉指哪些肉

营养学上非常讲究食物对一个人身体所起到的营养价值以及不同食物之间不同的功效，而在肉制品这一分类中就分为红肉与白肉。红肉和白肉对人体所起到的营养价值不同，白肉中含有大量的蛋白质，可以大量补充人体所需蛋白[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

鱼和什么不能一起吃 这类人别吃鱼肉

  鱼是我们常见的一种食物，一般在菜市场或者是超市都是有的卖的，鱼家常菜的做法有：红烧鱼、清蒸鱼、鱼汤等。那么大家知道鱼和什么不能一起吃呢?鱼肉的营养价值有哪些?哪些人不宜吃鱼呢?感兴趣的朋友请看下文吧。[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

烤鸭怎么做好吃 这类人不宜吃鸭肉

  鸭肉是大家生活中常见的食物，虽然在日常生活中大家不太会买一只活着的鸭子来做，不过像烤鸭之类的食物却很受欢迎，那么请问烤鸭怎么做呢?鸭肉的功效与作用有哪些呢?鸭肉的食用禁忌又有哪些呢?感兴趣的朋友请看下[详细]

2018-07-27 13:59 分类：营养饮食

这类人吃肉就等于吃砒霜

肉类食物是我们日常饮食里面不可缺少的一类食物。经常食用肉类食物可以让我们的身体变得更加强壮!可是你知道吗?并不是所有人都可以食用肉类食物的，吃肉也有饮食禁忌，今天小编就来告诉你有这6类人不适宜吃肉，快来看看你可不可以吃吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生