鸡肉冷水焯还是开水焯

鸡肉进行焯水操作是需要选择冷水比较好的，需要在冷水的时候进行加热，可以减少鸡肉中的营养物质流失，而且可以清除掉鸡肉中的血渍以及杂质。如果我们选择用开水焯鸡肉，会导致鸡肉的杂质保留下来，而且腥味很重，肉[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

鸡肉炖海带

鸡肉炖海带的做法是很简单的，首先我们需要准备鸡胸肉、海带、黄豆以及葱等，然后将鸡胸肉进行切块，然后鸡肉进行焯水操作，焯水后的鸡肉捞出来之后，在加入海带黄豆煮开，在加入鸡肉进行慢炖半个小时就可以食用了，[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

鸡肉怎么腌

鸡肉是我们在生活中食用比较多的一种食物，它可以制作出各种美味的食物，比如白切鸡以及姜葱鸡等，而且鸡肉还可以用于腌制制作食物，比如卤鸡肉以及五香鸡等。腌制鸡肉的时候，我们需要选择不要太大的鸡，然后用老抽[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

红烧鸡胸肉

鸡胸肉是很多人都比较喜欢吃的鸡肉，鸡胸肉能够做很多菜，比如说可以做成红烧鸡胸肉，它的做法简单，吃起来味道香鲜，营养方面也是不错的，主要准备适量的鸡胸肉，准备啤酒、香葱等一些食材，然后就可以制作了，鸡胸[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

鸡肉容易消化吗

人们要是想要身体健康，就要摄取均衡的营养，所以不挑食是人们身体健康的前提。在人们常吃的肉类当中，鸡肉是非常受欢迎的，因为鸡肉中蛋白质含量非常的高，而且鸡肉还不会让人们过度的肥胖，是减肥群众的主要食物之[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

塘葛菜的功效与作用 塘葛菜的药用价值

塘葛菜大家认识吗？它是一种药食两用的野生植物，也叫野油菜或者鸡肉菜，是十字花科植物的一种，它的表面多为淡黄色，质地较脆，入药以后有出色的药用功效，可以治疗人类的多种疾[详细]

2018-07-28 13:30 分类：食材百科

健身为什么要吃鸡胸肉 鸡胸肉怎么吃对健身最有帮助

健身是现在大家都喜欢做的事情，健身虽好，但是在饮食上也要多多注意，很多人都说健身期间要吃鸡胸肉，那么健身为什么要吃鸡胸肉呢？[详细]

2018-07-26 22:39 分类：运动养生

香菇鸡肉粥该怎么做？

香菇鸡肉粥，就是香菇以及鸡肉搭配熬制的营养粥，其实平时生活当中多吃一些粥类食物是很好的，容易消化，对我们的肠胃来讲可以起到很好的调理效果，避免肠胃的负担，那么制作香菇鸡肉粥的步骤以及技巧有哪些？可以看[详细]

2018-07-27 19:17 分类：营养饮食

干锅鸡肉怎么做？教你最正宗做法！

鸡肉是人们平时吃的非常多的一种肉品，鸡肉的肉质非常鲜嫩，可以做成鲜美的美食来吃，同时其营养也很丰富，吃鸡肉是滋补身体的好方法，今天推荐的美食是干锅鸡肉，想要做好这道菜的话，最好按照下面步骤来操作。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

芝士咖喱鸡肉饭应该怎么做？

咖喱芝士鸡肉饭，需要准备的有鸡胸肉，还有一些土豆洋葱和胡萝卜，先把鸡胸肉切成小丁状，同样胡萝卜和土豆块也不要切得太大，因为鸡肉做的时间比较短，而且轻轻地翻炒就能够熟透。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

日式咖喱鸡肉饭的做法包括哪些？

一般大家除了吃一些中国菜，很多人也喜欢自己在家里做一些异国的他乡菜，一般认识才是比较受欢迎的，日式咖喱鸡肉饭在做的时候，同样少不了的是洋葱，土豆，还有一些胡萝卜和黄瓜，准备的咖喱是日式的咖喱，再加上一[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

小雪时节御寒清火养生系列之板栗焖鸡肉

核心提示：冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋补的。栗子性味甘温，具有健脾养胃、强筋活血的功效，那下面小三九就带大家来看看板栗焖鸡肉怎样制作吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食