桂圆的功效与作用

   桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

龙眼肉的功效与作用

龙眼肉既是一个很好吃的水果，也是一味中药的哈。龙眼肉能够益心脾，补气血，安神。临床常用于治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡等等。下面响石潭详细说一下龙眼肉的功效与作用[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

解析桂圆肉（龙眼肉）的功效与作用及其食用方法

 桂圆肉(龙眼肉)的功效与作用有哪些?桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，长约1.5厘米，宽1.3～3.5厘米，厚不及1毫米。表面黄棕色，半透明;靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食