蛇豆炒肉的做法 蛇豆如何做好吃

蛇豆也就是长款的丝瓜，我们叫做蛇瓜的蔬菜的果实。蛇豆的表皮是浅绿色的，肉质鲜嫩而且软糯。蛇豆除了口感比较好之外，抗病性以及抗毒性也很好，所以不易受到病虫害的危害，相对的就不需要加入很多的农药，所以可以说蛇豆是目前最理想的绿色食物之一。蛇豆[详细]

2018-07-27 16:23 分类：食材百科

青菜炒肉怎样做才好吃？

青菜炒肉是常见的家常小炒，不过不是所有人都能将这道菜炒得十分好吃，不是菜炒过了就是肉炒老了，因为青菜需要大火不停翻炒才能够保证炒熟而又不至于颜色变黄，而肉虽然也是容易熟的食材，但它不需要象青菜那样不停[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

菜花炒肉片怎么做

导读:菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质菜花虽然营养丰富但常有残留的农药还容易生菜虫所以在吃之前可将菜花放在盐水里浸泡几分钟这样可祛除菜虫还可去除残留农药。……食材菜花适量胡萝卜适量猪肉适量葱，姜，料酒适量盐，十三香适量豆油适量淀粉少许1菜花掰成小朵，在盐水中泡5分钟菜花掰成小朵，在盐水中泡5分钟。胡萝卜切片和菜花一起开水下锅焯一下，放入...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

立冬时节滋补养肾养生系列之蘑菇炒肉

立冬要补肾养肾的话要多吃黑色食物，那今天小三九带大家来看看什么蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常见食物啦，大家肯定没想到它居然有这么大的效用吧!下面一起来看看小编给大家分享的一道简单菜肴吧!立冬要补肾养肾的话要多吃黑色食物，那今天小三九带大家来看看什么蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常见食物啦，大家肯定没想到它居然有这么大的效用吧!下面一起来看看小编给大家分享的一道简单菜肴吧...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

柿子椒炒肉怎么做？

在做柿子椒炒肉的时候，最好是不要用刀子切柿子椒用手掰成块，这样既不会破坏到里面的元素，又可以保证食物的纯天然，柿子椒因为可以生着吃，所以不要炒得太久，最好是先把肉下锅，等半熟状态再放上柿子椒。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

白菜粉条炒肉的方法有哪些？

白菜粉条炒肉，想要有更美味的口感，那么一定要注意掌握各种食材的使用，以及调味料的使用，还有一些步骤的进行，这些细节问题都会影响到口感，制作必须注重这些做法技巧。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​松茸炒肉片是怎么做的？

松茸也叫做松口菇，是一种比较稀缺和名贵的菌类，松茸有着对人体很多的好处，比如增强身体免疫，降脂降压，并且含有的氨基酸也是比较丰富的。使用松茸炒肉片是很简单的做法，但是却能凸显它原始的味道。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

​教你鸡腿菇炒肉的简单做法

相信很多人在平时的时候一定都有吃过鸡腿菇炒肉，这一道美食的营养价值是比较高的，鸡腿菇的营养价值最高，因为类似于鸡腿的外形，所以这种蘑菇被叫做鸡腿菇，鸡腿菇在做之前需要先用水泡发好，上锅制作的时候需要准[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​水萝卜炒肉的简单做法

相信大多数的人在平时一定都有吃过水萝卜，水萝卜的营养价值是比较高的，而且里面的水分含量比较大，平时可以当成水果来吃，或者是用来凉拌，所以很受人的欢迎。水萝卜炒肉的做法简单，一般选择肥瘦相间的五花肉或者[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

圆白菜做法 圆白菜炒肉丝补锌补虚润燥

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

​海带炒肉的做法是什么

海带是深海中的一种常见的植物，一般漂浮在海面上，经过打捞酿制而成的，还带分为两种，一种是干的，一种是鲜海带，因为海带能够补充大量的碘元素，所以可治疗甲亢，并且预防各种疾病，一般海带可用来炒肉和五花肉猪[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

​虫草花炒肉的制作方法

虫草花是比较常见的一道食物，虫草花大多数都是干的，菌类含量比较高，在做之前需要进行泡制，一般用温水泡十分钟左右，选择的肉可以准备一些新鲜的猪肉，切的不要太厚，进行翻炒以后放在锅中就可以进行制作了。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食