蒜苗炒牛肉的做法 蒜苗炒牛肉的营养价值

导语：蒜苗炒牛肉的做法。蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。下面四季养生网小编来向大家介绍，蒜苗炒牛肉的做法。蒜苗炒牛肉的做法：材料：牛肉、蒜苗、小青瓜、柠檬、姜蓉做法：1、牛肉洗净，逆着纹理切成薄片;蒜苗洗净，切成1厘米长的段;柠...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

回锅肉的做法 农家小炒做法大全

有人喜爱肉块的满足感，有人喜爱肉丝的细细咀嚼感。所以就有人偏爱红烧系列，有人偏爱清炒系列。今天小编呢就给大家搜罗了很多家常小炒肉的做法，比如回锅肉的做法、酸豆角炒肉末的做法，以及芹菜炒肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

洋葱炒牛肉 怎么做洋葱炒牛肉才好吃

洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养价值极其丰富，牛肉的营养价值也很高。下面就让小编给大家介绍一下洋葱炒牛肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

两分钟教你做农家小炒肉 农家小炒肉用什么肉炒好

在日常生活中，家常菜的种类有很多，农家小炒肉就是其中最受欢迎的一道家常菜，它的味道好，深受人们的喜欢。那么农家小炒肉怎么做呢？[详细]

2018-07-04 16:32 分类：饮食养生

芹菜炒肉的做法 做法简单色香俱全

导语：芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜，也配以红辣椒，菜品红黄绿相间，色香味俱全，营养价值丰富，操作简单，容易上手，适合初学者。今天就向大家介绍芹菜炒肉的做法。芹菜炒肉的做法：材料：芹菜2或3棵，瘦肉2两，新鲜的红辣椒2个。做法：1、摘取芹菜杆，掐掉有叶子的一头，再把芹菜末端的根切掉。然后切成小段。瘦肉则切成小片，红辣椒去籽切成小片。2、在锅内多放点油，待...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

蒜薹炒肉怎么做 蒜薹保健功能好

导语：蒜薹又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出来的花茎，也是常见的蔬菜之一。蒜薹有很好的保健功能，具有多种营养功效，不但有浓浓的蒜味，而且味道爽甜，用来做小炒非常美味。蒜薹炒肉的做法：材料：五花肉250克、蒜薹150克、辣椒2个。酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙;盐半茶匙、清水4大匙。做法：1、五花肉洗净，切薄片，拌入调味料，略腌。2、将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

莴笋炒肉的做法 莴笋的营养分析

导语：莴笋是一种常见蔬菜，肉质鲜嫩。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者都有很大的裨益。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。今天就向大家介绍莴笋炒肉的做法。莴笋炒肉的做法：材料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。做法：1、辣椒...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

莴苣炒肉 简单易学的做法交给你

莴苣的做法很多，而莴苣炒肉就是其中之一。莴苣的清脆加上浓郁的肉味，想想就让人流口水。下面小编就为大家整理了一些莴苣炒肉的做法，看看他们是怎么做莴苣炒肉这道菜的吧，学学他们的小技巧，应用在自己的做菜过程中吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

韭菜炒肉 自制美味韭菜人人爱

韭菜炒肉的主要原料就是韭菜和肉丝，食材简单，所以做起来也比较方便，稍微学一学，就能够轻轻松松的搞定了，而且它的口感也比较好，特别下饭。想知道韭菜的做法以及韭菜炒肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

黄豆芽炒肉 它让你吃出健康吃出幸福

黄豆芽炒肉，这是一道普通的家常菜，但它的营养却是很不普通的。黄豆芽含有丰富的蛋白质，每天吃一些黄豆芽，对身体是非常好的。想知道黄豆芽炒肉的做法以及黄豆芽怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

芥蓝炒牛肉 常吃它可淡化细纹

芥蓝炒牛肉是一道营养与美味相结合的美食。牛肉的鲜嫩加上清香的芥蓝，那滋味真是让人很难忘记。很多人都喜欢吃，既营养又健康。想知道芥蓝的做法大全以及炒牛肉的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

青椒炒鸡肉 它让你一辈子都忘不掉

鸡肉非常鲜嫩，很适合小炒。青椒和鸡肉的完美结合使得两者都发挥出了自己最好的味道，鲜辣爽口，非常适合配着米饭一起食用。做法也不难，掌握好时间即可。想知道青椒炒肉的做法以及青椒的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食