霜降养生食疗方五香牛肉

  配图 配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季进补吃什么肉？

 冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬天炖肉加什么可以防感冒

 冬天的感冒真的是源源不断，好了又被传染，简直烦透了有没有。没关系，只要拥有了这个秘方，感冒什么的简直小意思![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季喝山药羊肉粥温补身体

 很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢?老中医建议你从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季吃炖牛肉补气又暖身

 冬季天气寒冷，多吃一些温性食材更有助于保暖防寒，炖菜的做法就是其中之一。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。今天教大家做炖牛肉。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季怎么吃羊肉滋补身体

 寒风起，羊肉肥。专家表示，冬季进补，羊肉是首选，能御寒保暖，健身壮体，增强抗病能力。寒冬中，不妨试试又香又嫩的羊肉菜品吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

上班族吃鸡肉有哪些好处

 中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

常吃牛肉的好处

 牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

苹果炖肉吃 降血压来又治病

 很多人都认为苹果是一种有减肥效果很好的水果，除此之外功能无非就是补充人体所所需要的维生素。其实大家这样理解是不全面的，苹果来炖肉吃，还有降血压的功效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

哪些肉类的部位千万不能食用

吃肉不仅能补充人体营养物质，还能养生健体。许多人当感觉到身体虚弱时，都会选择进补一些肉食，比如鸡肉、牛羊肉等。但是这些肉类食物有许多部位是不能食用的，比如吃鸡的时候不能吃鸡头，因为鸡头隐藏的毒性较多，容易使人体产生中毒现象等。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

立冬进补吃羊肉萝卜汤

 立冬进补吃什么?立冬吃什么进补呢?小编给大家推荐羊肉萝卜汤材料 带皮羊肋骨肉白萝卜香菜老姜料酒[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

秋季吃肉进补有哪些讲究

秋季为进补季节，中医提倡要少吃肥腻食物，多吃清淡素菜，因此秋季属干燥气候，不过秋季进补我们可以吃些肉类达到进补的效果。而每种肉类功效不同，如羊肉滋补，牛肉则有强化智力的功效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生