这样吃鸭肉滋补不上火

配图  末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载，早膳内容有“三鲜鸭子”、“鸭条溜海鲜”等，隆裕太后每月用餐需30只鸭子，什么让帝王之家对鸭肉如此看好?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季5种素食胜过肉

配图  “三九补一冬，来年无病痛”，对于崇尚冬补的中国人来说，此时是进补的大好时机。在很多人眼中，“荤食”是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补不一定非要吃荤，有些素食也很适合冬季进补。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

寒冬必吃两道羊肉进补美食

  羊肉是冬季御寒保暖的必备美食之一，那你可知道冬季吃羊肉吃了可御寒外，还有哪些保健功效呢?下面就来看冬季吃羊肉的六大好处，以及[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

非所有食材都适合搭配猪肉

猪肉想必使我们中国人餐桌上的主要肉类，大家都用它来烹饪各种的菜肴。但有几种食物就不适合同猪肉搭配哦![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬天吃酸菜白肉很养胃

配图  冬天天气寒冷，如果吃一款热气腾腾的菜肴，不但可以温暖你的胃，也可消散体内的寒气，而酸菜白肉就是一种最佳选择。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

常吃牛肉的10个好处

配图  牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。下面和小编一起来看看常吃牛肉的10个好处。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

鹅肉神奇的养生功效

  配图 鹅是食草性家禽，鹅肉的蛋白质含量高达22.3%，稍高于鸡鸭，脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉脂肪品质好，不饱和脂肪酸的含量高达66.3%，特别是亚麻酸含量高达4%，均超过其他肉类，对人体健康有利。另外，鹅肉中含有的人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，具有很好的吸收消化率。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

小寒时节养生习俗，山药羊肉汤

  1.山药羊肉汤(有补脾益肾，温中暖下的功效) 材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

细数男人吃牛肉的7大好处

男人吃牛肉的好处 牛肉富含肌氨酸： 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

哪些人不适宜吃羊肉

羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。古医书中也有记载：羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药。可是，也有专家指出，羊肉是“发物”，不宜多吃，那么哪些人不适宜吃羊肉呢?下面女人邦小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

男人想长肌肉应该如何饮食

相信每位男士都希望自己可以有完美的肌肉，除了不能少的锻炼以外，饮食也对长肌肉有很大的帮助哦。你是不是觉得很意想不到呢?那么，就来和女人邦小编一起了解了解牛肉想长肌肉应该怎么吃吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季滋补吃肉三步攻略

 冬季是身体储存能量的季节，在这个季节里我们常常会胃口大开，以便给寒冷的身体储存能量。那么冬季如何吃肉呢?美食欧尼教你吃肉的三步攻略，让你整个冬天都暖洋洋。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生