煲汤时汤和肉哪个更有营养

一般家庭会不定期煲汤来补充营养，有人认为营养在汤里，也有说法是肉的营养比汤多。事实究竟是怎样呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天最适合吃什么肉

     夏天最适合吃什么肉 首先，可以选择油性最少的肉，在各类肉食中，兔肉和鱼肉的脂肪含量比较低，可以多吃这些肉，中医上说，兔肉，性凉、味甘，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热之功效。兔肉肉质鲜美，营养价值高，兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，所以兔肉具有保健，美容，滋补的功效。所以，炎炎的夏日，吃点兔肉，还是不错。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

驴肉可以缓解食欲不振吗

     驴肉可以缓解食欲不振吗  民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。有的人以为驴肉一定是粗糙不堪的，而实际上驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比，只是上市量小，因而影响不如牛肉大而已。驴肉具有补气、补虚功能，是较为理想的保健食品之一。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

牛肉可以缓解气短体虚吗

     牛肉可以缓解气短体虚吗  牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

羊肉可以缓解肾虚吗

     羊肉可以缓解肾虚吗  羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

兔肉可以缓解肌肤衰老吗

     兔肉可以缓解肌肤衰老吗  兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

猪肉可以缓解缺铁性贫血吗

     猪肉可以缓解缺铁性贫血吗  猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么能缓解肌肉疼痛

  吃什么能缓解肌肉疼痛? 也许你可以试试下面的十种食物，缓解运动后的肌肉疼痛。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天吃什么肉比较好

 夏天吃什么肉比较好配图 1：鸭肉 夏天吃什么肉比较好?鸭肉绝对是首选，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损，故鸭肉实为夏季清补之佳品。而且鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，所以夏季食用鸭肉也不必过于担心发胖问题。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

男人补肾食物以8种肉类为佳

生活中有很多可以补肾的食物，只是我们需要正确的食用，如果不能正确的食用的话，那么就有可能会给我们带来相反的效果，甚至给我们的生活带来一定的伤害。女人关注美容，男人关注补肾。关于男人补肾的方法有很多种，但是真正安全、有效的补肾方法就是吃补肾食物了，其中又以肉类食物补肾效果最佳。下面我们来看看男人补肾吃什么肉好。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃肉松的好处

 肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，那吃肉松有什么好处? 吃肉松的好处[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

工作疲惫多吃鸡肉提升精力

 上班族多吃鸡肉提升精力 中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生