皮蛋瘦肉粥
筹备时刻:5分钟烹饪时刻:65分钟 特色: 懒散一个下昼,阳光与懒人一道窝入沙发。纵然周末不出门,一个遥控器一碗热粥,也毫不寂寥。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
羊肉不能与南瓜同食
羊肉不能与南瓜同食 在冬季里,羊肉备受青睐。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质...[详细]
枸杞羊肉汤暖宫御寒调月经
食材:羊肉1000克,枸杞50克,调料适量。 做法: 1.羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块待用;[详细]
八类肉不宜食用
禽“尖翅”鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。[详细]
缓解肌肉酸疼,太白穴是良药
生活中大家可能都有这样的经历,当锻炼强度过大或是提拎重物时,经常会导致肌肉酸疼。虽然休息上两三天也会缓解,便毕竟会给生活带来不便,这里就教你一个快速消除肌肉酸疼的办法,即按摩太白穴。[详细]
甲鱼肉的营养价值
甲鱼肉的营养价值 鳖(AmydaSincnsis)俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等,卵生两栖爬行动物。鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、鼋,其中以中华鳖最为常见。[详细]
狗肉的营养价值
狗肉的营养价值 狗又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早,是从狼驯化而来的,狼驯化为狗,是人类历史上的创举。我国民间有“天上的飞禽,香不过鹌鹑;地上的走兽,香不过狗肉”之说。民间还有“狗肉滚三滚,神仙站不稳”的谚语。由于狗肉闻起来气味醇厚,芳香四溢,所以又叫香肉。狗肉性味咸温,有补中益气、温肾助阳的功用。《食医心镜》中介绍:治疗脾胃冷弱、肠中积冷、胀...[详细]
肉苁蓉的营养价值
肉苁蓉的营养价值 肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。肉苁蓉含有列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分。[详细]
肉的营养功效
肉的营养功效 在我们身边,用餐时“无肉不欢”的不在少数,每日都要吃肉的更是数不胜数。各种瘦肉所含的营养成分十分接近,约含蛋白质20%、脂肪1%-15%。无机盐1%。各种肉类所提供的热能,因脂肪的多少不等而差别很大。一般来说,猪肉、羊肉、牛肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鱼肉和兔肉中含不饱和脂肪酸较高。[详细]
立冬养生要进补 首选羊肉炖萝卜
立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜 俗话说“秋收冬藏”,冬季正是进补养生的大好时节,注重滋益阴精。[详细]
冬食苦瓜菊花猪肉汤润燥清火
冬食苦瓜菊花猪肉汤润燥清火 冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火,常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素,又祛火清热,以下五种苦瓜食谱,有助于对抗干燥。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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