辣炒豆腐皮

辣炒豆腐皮是关于豆腐皮的一种常见做法，也是一种比较简单而且是非常容易上手的一种做法，很多人都是会做辣炒豆腐皮的。豆腐皮是我们生活里经常可以吃到的一种豆制品，而且豆腐皮的营养价值还是比较高的。关于豆腐皮的做法是有很多种的，而且很多人也是比较喜欢吃豆腐皮的，所以一般人都会做豆腐皮的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

青菜汤的做法大全

青菜是一种营养价值很高的蔬菜,适合更重人群进行使用,现在人们的生活中或多或少都会有青菜的出现,不管是在学校的食堂还是上班族的食堂都会经常看到青菜的出现,由此可见青菜是多么的受到人们的欢迎,另外就是可以看出青菜营养价值真的是很高的,现在大家教育小孩时也经常说要多吃青菜才能长得高,所以可以看出青菜对于小孩子的帮助也是蛮大的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

平菇肉片汤的做法

常见的汤有很多，蔬菜汤、鸡汤汤、鱼丸汤这些汤含有的营养价值都是比较高，而且这类汤在喝的时候，对身体健康也是没有任何损害，尤其是蔬菜汤和鸡蛋汤，在对人体需索营养上，都是有着补充，那除了这些汤之外，平菇肉片汤也是不错之选，平菇肉片汤的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

牛鞭汤的功效

牛鞭汤的功效很多人都是知道的，但是大多数人知道的也就是牛鞭汤的功效的一点，那就是壮阳，其实关于牛鞭汤的功效还是有很多的，当然其他的关于牛鞭汤的功效很多人也是不知道的，这主要是因为大家不去关注牛鞭汤而已。所谓牛鞭汤就是用牛鞭做成的汤水，通常因为配料的不同，牛鞭汤的味道也是不一样的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的功效

饮食的诱人之处是不但在于美味，而且也在于它的多种多样。粥类的食物一直受大家的欢迎，也是因为它具有独特的营养价值。皮蛋瘦肉粥大家都不陌生，也是粥店最常见的品种，这种大众化的粥类，吃起来美味，做起来并不是容易。所以，如果想要做一锅香喷喷的皮蛋瘦肉粥，还是需要下点功夫的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

火鸡的营养价值

每到圣诞节，我们都知道在梅州，很多国外的朋友的餐桌上都会出现火鸡这种食物，因为火鸡是他们过年必须要吃的食物，可能跟我们的北方人民一样，过年都要吃饺子。火鸡的营养价值是比较丰富的，主要是含有很高的蛋白质和微量元素，但是脂肪的含量是比较少的，所以吃起来口感相当的好。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

芹菜陷饺子

饺子是很多人喜爱吃的，饺子也是一个很传统的食物，这类食物在春季的时候，是一个必备的选择，饺子的种类比较多，不同饺子在饺子馅上，都是不一样的，所以对饺子制作的时候，需要先对饺子馅进行选择，使得可以知道该如何进行制作，那芹菜陷饺子是很多人最爱。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

河蚌烧咸肉

蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。味甘咸、性寒，入肝、肾经;有清热解毒，滋阴明目之功效;可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

枸杞叶瘦肉汤

饮食关系着人们身体的健康问题,如何安全健康的饮食一直是人们追求的目标.随着社会的发展,人们对食物的要求也越来越挑剔,你们所在乎的不仅仅是食物能填饱肚子而已,还在乎它是否安全是否健康.饮食是衣食住行里面最重要的一项.也难怪人们对它的要求越来越高因为这是必须的.[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

电饭煲皮蛋瘦肉粥的做法

粥，作为一种养生的食品，很受当下人们的欢迎。粥的清淡、滑爽的口感，不会给肠胃带来太多的负担，对于一些肠胃不好的人来说是一种很好的福利。粥的种类有很多种，根据加入粥中的食材不同可以分为不同的口味。而且，每一种口味都会迎合着不同的人的口感需要。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

干明太鱼怎么吃

鱼肉都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

蛋卷肉的做法

蛋卷肉是很常见的食物，这类食物含有的营养价值很高，在吃的时候，对人体健康有着很好的帮助，不过在对蛋卷肉吃的时候，要注意要适量进行，不宜吃的太多，它的热量也是比较高的，过多的吃身体健康也是没有任何好处，那蛋卷肉的做法如何呢，这也是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食