黄芽菜的做法

黄芽菜是常见的蔬菜，这类蔬菜含有的维生素较多，而且它的水分也是比较多，对它的在选择的时候，都是可以放心进行的，不过在吃黄芽菜的时候，要正确的进行，很多人对黄芽菜的做法不是很清楚，制作黄芽菜方法比较多，而且食材搭配不同，在制作上也是有着一些区别的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

炒银耳的做法大全

银耳是很常见的食物，这类食物含有的胶原蛋白丰富，对它选择，可以放心进行，它利于人体各方面发展，而且吃银耳对身体消化也是有着很好的帮助。不过很多人在吃银耳的时候，都是有着不同的方法，有的人是生吃银耳，泡完直接吃，有的是炒着吃，那炒银耳的做法大全中，对银耳制作方法有着详细介绍。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

木耳莴笋肉片

炎热的夏天，吃饭成为困扰人们的一大问题。吃的太油腻了，容易长胖;吃的清淡了，又不足以补给人体流失的能量。夏天的饮食，着实为难着很多主妇们。于是，很多主妇们都选择吃清淡的食物的同时，略微增添一下肉在其中，这样既有清淡的胃口，又可以补充能量。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

南乳汁是什么

南乳汁是什么?有很多朋友在听到南乳汁的时候，都会有这样的反应，但是要说起豆腐乳的汁，却都知道，其实所谓的南乳汁就是绍兴豆腐乳的汁，只不过是一般人们在吃豆腐乳的时候，对于它的汁都不会特别的在意，因此也就不知道南乳汁是什么了，其实南乳汁也是可以用来做菜的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

干目鱼的做法

目鱼是鱼的一种，一般生活在浅海里。在世界上，目鱼分布最广的地区就是北太平洋的西部地区，不过，在我国的各个近海渔场里也是可以捕获到目鱼的。我们常见的鱼就是带鱼、金鱼、鲤鱼、目鱼是一种少见的食用鱼，目鱼的制作方法也比较多，可以制作成不同口味的鱼肉来食用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

干锅西兰花

西兰花很容易购买到，这样蔬菜含有的维生素种类比较多，而且吃西兰花对身体没有损害，同时西兰花在制作方法上，有着很多方式，有很多人在制作西餐的时候，都是会选择西兰花，对提高佳肴的色泽和样式，有着很好的帮助，那干锅西兰花做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

茼蒿汤的做法

茼蒿汤在我们现实中出现的几率并不多，所以对于茼蒿汤的做法，知道的人并不是太多的，多半的人都是不知道茼蒿汤的做法的，这和茼蒿的气味还是有一定的关系的。吃过茼蒿的人都知道，茼蒿吃起来虽然比较清脆、爽口，但是茼蒿本身是有一定的气味的，在很多人眼中这是一种药味，所以很多人都是不吃茼蒿的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

干煸芸豆的做法大全

芸豆也就是我们平时说的四季豆，四季豆大家应该都吃过吧，特别是到了春天很多人都是喜欢吃四季豆的，它的味道是很好的，在夏天吃一些四季豆也能够很好的解暑，而且四季豆里蛋白质的含量也很高，以及很多的氨基酸，对我们的身体很好，下面我们看看干煸芸豆的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

田七的食用方法

田七是属于中药的一种，只要是药物的食物都是可以帮助去治疗一些病症的，但是之前需要清楚的知道田七的一些性质还有有哪些群体是不能够食用它制作成的食物。不过只要是可以制药的食物，食用对身体都会有一定的营养，但是不能够过量的食用，因为我们都很清楚的知道是药三分毒。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

养胃的粥有哪些

胃病是比较常见的疾病了，并且胃病一般持续的时间比较长，总会反反复复的不容易好，所以如果胃不好的朋友一定在生活中多加注意保护，更要从饮食上仔细照料，俗话说胃病三分治，七分养，可见胃病的难愈性，很多朋友都知道如果得了胃病就要喝粥，可是粥的种类是在是很多，能够养胃的粥又有哪些呢，今天我们就来学习一下。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

椰子有什么营养

不管水果还是蔬菜，都是我们健康饮食不可缺少的食物，但是在饮食上面我们必须做好选择，因为只有了解了所吃食物的营养保健功效，才可以更好的为我们的身体健康服务，。那么椰子作为热带的食物，它含有哪些营养价值呢?现在我们就一起详细的去了解一下它的功效保健吧。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

野蒜的吃法

在烹饪的过程当中，我们经常会食用到蒜，不管是作为主食还是作为配料，都有自己独特的美味和营养保健价值，而野蒜的和平时所吃的蒜其实是不一样的，野蒜可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。野蒜可以和不同的食物一起搭配食用，下面我们就去看看野蒜的吃法。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食