日常饮食误区 原来这些食物根本没有补血功效

  补血是每个人都应该关注的事情，我们身体只有气血充足，才能健康有活力。很多专家会推荐我们一些补血食物，但是某些食物因为独特的外形常常被人们误认为能够补血。那么，补血的食物到底有哪些?下面一起看看。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

中医治便秘注意日常饮食调理 改善习惯性便秘

 便秘是门诊中患者常常抱怨的症状之一，临床表现包括排便次数减少，经常3、5天或6、7天，甚至更久才能大便1次。或者虽然次数不减，但是排出量少、质太干燥、坚硬。少数患者，虽有便意，大便并不干硬，但就是经常排便困难、不顺畅。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

日常饮食搭配禁忌 看看哪些东西不能一起吃

今天我们要和大家一起分享的内容是关于日常饮食的搭配中的禁忌。任何的食物都是有它的一定功效，但是与另一种食物搭配起来，有的时候会1+1大于2，但也有的时候，会起到一定的副作用。所以了解这些食物搭配的禁忌，可以帮助我们更好地进行日常的饮食，从最基[详细]

2019-03-05 03:12 分类：食材百科

日常饮食搭配禁忌 看看哪些东西不能一起吃

今天我们要和大家一起分享的内容是关于日常饮食的搭配中的禁忌。任何的食物都是有它的一定功效，但是与另一种食物搭配起来，有的时候会1+1大于2，但也有的时候，会起到一定的副作用。所以了解这些食物搭配的禁忌，可以帮助我们更好地进行日常的饮食，从最基[详细]

2018-06-20 01:10 分类：食材百科

健康饮食 日常饮食注意这10种食物要少吃

在我们的日常饮食当中有很多的食物都是非常不健康的，几乎都没有营养，但是有的人却不知道这些食物的存在。今天的小编就来告诉你在我们日常饮食一定要注意这10种食物要少吃，要健康饮食，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

胃不好的人要少吃这13种食物 日常饮食中最伤胃的食物

你每天的日常饮食中隐藏很多伤胃食物，特别是对于胃不好的人，要格外注意。为了你的胃的健康，请少吃或尽量不吃这13种食物，同时还要保持良好的饮食习惯，还给胃健康。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

日常饮食养生须知道！这些最常见的补脑食物

  导语：日常饮食养生：须知道这些最常见的补脑食物。人类离不开大脑，大脑用的过度了也需要休息，不过在这个前提之下，也需要吃此营养品，需要悉心的呵护，那在日常生活中有哪些健脑食物呢?常见的食物补脑跟小编一起来找找吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

日常饮食中的这几种“毒药”你一定吃过

民以食为天。可见吃饭中国人来说是多么重要的一件事。每个人一日三餐都非常的重要。所以，我们不仅要注重一日三餐的营养，还要注意一日三餐的健康。日常生活中有些食物是不能吃的你知道吗?而且大部分人都吃过这些食物，小编特意提醒大家，以下几种食物还是少吃，甚至不吃为妙。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

这4种饮食搭配方法 将会短寿10年

随着生活水平的不断提高，人们对吃也是越来越讲究了。饮食中所含的营养成分得到了人们的重视。大家在吃饭的时候会更加倾向于选择营养价值较高的食物，但是大家往往会忽视掉一点，饮食之间的搭配也是非常重要的。食物和食物之间是可以互补的，不仅仅是要选择营养价值高的食物，还要考虑一下食物之间的合理搭配。不合理的饮食搭配反而会有损身体健康。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

痛风病人不能吃什么水果 痛风病人日常饮食

痛风，是一种关节病。痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。那么痛风病人的日常饮食是怎样的呢?痛风不能吃什么水果?通过治疗及相关医生相关指导，我们患者朋友开始关注自身的生活和饮食方式。比如如何合理搭配自己的饮食，痛风病人不能吃什么水果等等都是患者所需要了解的知识点。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

糖尿病老人日常饮食禁忌

吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关；2型糖尿病则是因为胰岛素不足，或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

揭露国人日常饮食惊人缺陷

介绍国人饮食的9个缺陷，让你远离饮食误区，重拾健康饮食。 1.中国人大多吃得过咸。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食