12种日常养生食物 有效补脑健智

导读：营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

揭秘医生日常养生食谱：银耳冰糖炖雪梨养脾胃

河南省中医院药学部一部副主任赵君颖的口头语就是“回家吃饭！”在她眼里，那些饭店里的山珍海味、“养生”饭菜，根本比不上自己动手做的简单而又精心搭配的“粗茶淡饭”，可口又有营养。有一天，我被邀请到她家做客，亲眼见识了她的“粗茶淡饭”。在美美地饱餐之后，我情不自禁地向大家推荐她的“粗茶淡饭”。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

12种日常美食 竟能预防多种疾病

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，有时候对补充营养、增强体质能够起到更好的作用。选择适当补充如下食物，有助女性防病抗病。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

日常生活中进补养生膏方

时值冬季，地冻天寒，老年人和体质衰弱的人很容易生病。就此，黑龙江中医药大学附属第一医院营养膳食学科副教授聂宏建议人们在日常生活中进补些养生膏方。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

日常“保健饭” 让你健康又长寿

我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为“保健饭”。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

想健康就多喝汤 冬季四大日常养生滋补汤

想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

男人这事做的好女人都想嫁

婚恋中，男人总是想挖空心思的去讨好女人，但是有时候，打动女人的往往就是男人的一些日常小举动。那么，男人的哪些小动作容易打动女人呢?女人喜欢哪些男人呢?女人想嫁哪些男人呢?来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:43 分类：心理健康

男女这些行为暗示一生没好运

在生活中要多做好事多行善，多参加喜庆的活动，让自己沾点喜气，自然神清气爽，笑口常开!与朋友家人聊天谈话，也要多说最近发生的好事，传递正能量，自然而然，好事必会接二连三地发生。今天小编要从风水学说角度分析男人和女人哪些日常小动作要尽量避免，这样才不会影响运势的吧![详细]

2016-09-28 13:55 分类：心理健康

管理皇帝夜生活的敬事房到底有多厉害

当下最流行的是什么剧?是美剧?不是，是韩剧，也不是，其实是宫廷剧尤其是清代的宫廷剧，那么看过宫廷剧的基本都听过皇宫的一个机构-敬事房吧，今天小编就给大家讲讲皇宫内的敬事房的权利有多大，它是如何管理皇帝的夜生活的?以及皇帝日常都会做些什么。[详细]

2016-09-28 14:07 分类：心理健康

这事竟能看出男女之间的暧昧关系

男女相爱的时候，一般都是从朋友做起，那么倘若和对方在做朋友的过程中，如果你喜欢上了对方，想和对方的关系更近一步。那么从哪里可以看出他对你也有这方面的想法呢。今天就跟着小编一起来看看怎样从生活中的一些小事能够发现你俩的关系不同寻常。[详细]

2016-09-28 14:07 分类：心理健康

女人这样做竟致桃花爆满山

现在社会上的一些人挑选伴偶的要求越来越高，导致单身的人也很多。而且现在情人总分分合合，一些单身的都不敢恋爱了。其实分分合合的人往往都是烂桃花造成的。今天小编就教大家几招，如何招桃花，并且都是好桃花，让你在恋爱中感动乐趣。[详细]

2016-09-28 14:08 分类：心理健康