中医解答日常疲劳现象

《黄帝内经》对人们日常疲劳现象有充分的论述，医家也不断在此基础上进行补充完善，现今已形成一套完整的中医疲劳理论。中医认为，疲劳属于中医学的“虚劳”范畴，日常疲劳现象主要由内、外两种因素造成，其中内因为主，设计到人体五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中医指南 8大日常家庭急救禁忌

一般情况下，家中有危重病人，往往需要掌握一些急救知识，病人病发医生未到时要采取一些急救措施，这时候一些家庭急救禁忌要注意，否则可能越帮越乱，给病人带来危险。下面列出了8个日常家庭急救禁忌：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

多揉身体这3处轻松养胃防病

人们常会说：“十人九胃”，胃病是一种十分常见的疾病，现在的很多人由于不良的饮食习惯及护理方法，都饱受胃病的困扰，给人们的身心健康造成严重的损伤。而胃部作为身体中重要的消化器官，是获取营养和能量的重要部位，所以养胃是养生防病的关键。那么有哪些好的方法来调养肠胃呢?今天小编就从中医养生的角度为大家支个招，经常对身体的一些“养胃穴”按一按，便能轻松保胃健康。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

针对日常疾病按这里比吃药见效还快

生活中我们的身体难免会受到各种病毒或者是其他情况的侵害导致出现各种不舒服的状况，盲目吃药等待药效发作是非常难熬的，其实这种情况我们是可以自己解决的。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

人体隐藏5大养生按钮 轻松延寿就靠它了

如何延年益寿是每一个进行养生的人最为关注的问题，那么如何达到呢?就中医而言，在人们身体上隐藏了养生按钮，只要经常按压便能达到延寿保健的目的![详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

身上三个补肾穴效果堪比补药

肾是先天之本，一个健康的肾脏能更好的维护人体的身心健康，这也是人们得以延年益寿的重点。所以对于诸多养生人士来说，如何补肾成为了人们关注的重点。但是补肾的方法有很多，排除饮食和运动之外，我们还可以试试穴位按摩来进行养生。其中，在人体上便隐藏了三个重要的补肾穴位。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

男女学会搓这穴位竟让身体更健康

  随着人们养生意识的不断提高，生活中不断涌现出一些通过体育锻炼或是健康的饮食方式进行身体保健的人。其实在我们的身边就有一个非常简单的方法来对身体进行保健，只要没事的时候经常对身体的这个部位搓一搓，便能轻松的防癌增寿。说到这里，大家对此是不是都迫不及待的想要了解呢?那么，下面小编就带着大家一起前去了解一下![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医经络疗法 经络日常如何保养及按摩

如果我们的身体出现了异常，就会反应在经络上，因此，适当的给予经络的刺激，就能使能量的流动顺畅，达到治病的效果，这就是中医经络疗法的目的了。但是在按摩穴位和敲击经络时必须注意一些细节，下面我们就来详细看一下吧![详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

甘草的功效 甘草的日常用法及作用

或许很多人对于甘草应该还不是很了解，甘草对于人体的吸收也是很有利的，甘草本身不仅富含着很高的营养价值，而且甘草的口味也是很独特的。那么大家对于甘草的一些功效及作用究竟了解多少呢。下面小编就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

拔罐的注意事项 日常拔罐的九大要点

拔火罐与针灸一样，也是中医养生的物理疗法之一。而拔罐是物理疗法中最好的一个，拔罐在现在是一种独特的治疗方法。拔火罐又有哪些要点哪些方法呢?今天小编就给你讲一下拔火罐的九大注意事项，希望大家可以认真看完小编写的内容要点。下面小编就仔细介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

藿香正气滴丸怎么吃 藿香正气水的日常用途

很多的人用藿香正气滴丸用来用来预防和治疗中暑，其实它还有很多的功效，那它有哪些功效呢?在服用藿香正气滴丸的时候，要注意什么呢?如果您想了解，就请阅读下面的文章吧~[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 日常要养成七个“按时”

中医养生有很多的讲究，这些都是中医多年来的经验的总结，中医要求一个人与自然的和谐，我们在中医养生的时候要与四季轮回相适应，这一点是养生中最基本的。中医养生要注重事件的安排，适时的工作学习，适时的休息锻炼，适时的吃饭睡觉，合理的安排我们生活中的各种生理活动，才能达到中医养生保健的目的。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生