五大日常风险食物

现在，越来越多的食物被查出“藏毒”，不仅是加工的食品，连天然的食物也有可能藏着毒素。诚然，很多疾病都是吃出来的，但是因为这个我们就不吃了吗？显然不能，那么什么食物是可以放心吃的呢？近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指导。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

警惕 19种日常食物的搭配“禁忌”

食物搭配有“禁忌”，不能乱搭配食物，会很危险的哦！ 1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

日常生活饮食禁忌

众所周知，饮食与健康有着密切的关系，但要是陷入以下五个饮食禁忌，不仅吸收不了营养，反而可能会危害健康。赶紧看看吧，也许你正犯着其中某一条呢！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

日常生活中的杀人菜谱

导读：菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。日常饮食要注意食物的相克性，切忌在享用美食中不知不觉地伤害自己及家人。下面为您列举几种相克的食物搭配，可要小心注意咯。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

盘 日常生活中坚决不能多吃的二十种食物

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

避免危险发生 这些日常食物其实暗藏危机

日常生活中，我们吃得很多东西，其实都蕴藏着危险性，我们应该对此加以了解，才能避免危险的发生。下面按照危险系数顺序罗列一些日常食物的危险性，希望引起大家的重视。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

警惕 日常生活的五个饮食禁忌

 众所周知，饮食与健康有着密切的关系，但要是陷入以下五个饮食禁忌，不仅吸收不了营养，反而可能会危害健康。赶紧看看吧，也许你正犯着其中某一条呢！[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

五款日常减肥食谱 吃出苗条

对于减肥的MM来说，吃饭时最困难的事乐，因为为了自己不可增肥的体重，MM们苦恼了，不知道该吃什么，不该吃什么，就怕吃完会发胖。不过只要我们找到既能满足食欲，又能减肥瘦身的好食谱就能轻松搞定了。那告诉大家五大美味减肥食谱吧！让MM们都能吃出苗条身材。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

秋季补血养生的日常美食

如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

日常喝粥的七大保健功效

喝粥的好处是多方面的，总起来说有：帮助消化、增强食欲，补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

幼儿日常食谱四款 绿豆地瓜汤提高免疫力

幼儿除了正常哺乳以外，需要摄取其他营养素保证身体的茁壮成长，但是许多家长苦恼不知道该给孩子吃些什么，其实家庭中的许多食材都可以尝试给幼儿制作食品。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食